生活方式可改善生育水準

你擁有一個什麼樣的生活方式， 就決定了你擁有一個什麼樣的生育能力了。

生活方式可改善生育水準

絕大多數夫婦都會懷上一個健康寶寶， 無論他們是否進行孕前關懷方面的工作， 但是， 有些先天缺損的確存在， 這些缺陷都是在孕前發生的， 完全可以預防。 意識到孕前諮詢的重要性， 並進行適當的干預， 會極大增高懷上健康寶寶的機會。

受精約17天后， 胚胎會開始形成器官， 這個時候， 女性往往剛剛發現自己已經懷上孩子了。 因此， 等我們去看醫生進行第1次出生前檢查時， 許多嬰兒的器官系統已經開始形成了，

此時再進行許多重要的干預措施顯然為時已晚。 假如我們確保有適當的營養並能對某些疾病具備免疫能力， 避免有害的藥物， 適當解決以前就有的身體健康問題， 得到適當的遺傳學諮詢， 避免某些環境污染， 然後再進行懷孕工作， 那就能極大降低嬰兒發生先天缺損的可能性。 根據美國婦科及產科學家協會， 差不多1/20(4.5%)的嬰兒到5歲時都可確認某種程度的先天缺損。 很大一部分胎兒畸形和許多母方併發症都可以通過適當的孕前關懷加以避免。 與流行的說法相反， 在孕前關懷的事情上， 我們不知道的事情往往會傷害我們自己和嬰兒。

孕前關懷並非傳統觀念， 相關建議也在不斷快速變化中， 因為專家們的注意力越來越集中於這個關鍵的領域。

在一個完美的世界裡， 所有夫婦都會先去看醫生尋求孕前關懷， 之後才開始懷孩子的事情。 有些醫生不如另外一些醫生更清楚孕前關懷的最新知識， 因此， 夫婦們應該接受教育， 確保不要錯過最新的資訊或最新的建議。

本章所載關於營養、免疫、藥物和環境接觸的最新資訊， 大部分針對女性而言。 這並不是說， 只有女性才應該因為孕前關懷而去看醫生。 妊娠與否會影響到男女雙方， 兩個人都應該知道醫學處置與生活方式中發生的種種變化。 要改善生育水準和嬰兒健康， 有許多事情是男方可以做到的， 這方面的資訊在第8章有詳細論述。 另外， 最重要的一些考慮，

比如生活方式的變化或職業及財力方面的種種變化， 大部分會影響到即將當父母的雙方， 因此要求在懷孕之前男女雙方都要達成合理的一致意見。

小編總結：夫妻雙方避免某些環境污染， 然後再進行懷孕工作， 那就能極大降低嬰兒發生先天缺損的可能性。 母方併發症都可以通過適當的孕前關懷加以避免。