生活環境對於備孕來說也很重要！

一提起備孕， 我們首先想到的就是飲食和孕前檢查等方面， 主要還是考慮自身是否能達到備孕和妊娠的要求， 很多人往往忽略了我們每天賴以生存的環境。 你知道嗎？其實不管是工作環境還是生活環境， 都可能存在備孕隱患！

工作環境
1、如果工作中很容易接觸到汞、鉛、苯、有機溶劑等重金屬， 最好在備孕前至少三個月調離工作崗位。 這些重金屬會影響精子的生成， 還會增加流產和死胎的發生幾率。
2、工作中容易接觸到電離輻射和放射性物質的夫妻也應暫時離開工作崗位， 這些都會對胎兒有嚴重傷害， 可能造成胎兒畸形、死胎等。
3、長期處於高溫、高噪音的環境， 會影響精子的生成和活力， 也會對胎兒的生長發育產生不利影響。

4、醫務工作者工作過程中經常接觸細菌、病毒等， 需加強自身衛生防範。
生活環境
1、很多家庭中都養有寵物， 備孕時關於寵物的去留問題常稱為家庭的討論焦點。 其實， 關於弓形蟲感染的問題沒有大家想像中的那麼可怕， 做到科學養寵， 定期注射疫苗和驅蟲， 做好弓形蟲檢查的話是沒有感染風險的。 當然， 家庭成員要對養寵問題達成一致， 避免出現無休止的紛爭。

2、準備懷孕前最好不要進行裝修， 如果裝修了也應至少在6個月以後再入住， 避免裝修材料中的化學物質造成胎兒流產或發育畸形。
3、居室的光照、溫度和濕度都要調節好， 日常勤通風， 保持清爽和乾燥， 過於潮濕不僅影響心情還容易導致關節酸痛， 光照條件好還可以促進孕婦和胎兒的骨骼發育。
祝福備孕夫妻都能在良好的環境中迎來愛的結晶！如果大家還有什麼想要瞭解的問題可以訪問家有寶寶網站：www.jbaobao.com， 家有寶寶育兒網提供專業的育兒知識， 還有更多廣大媽媽育兒經驗分享， 是一個媽媽們交流分享的社區哦。