生活起居不注意孩子也會患胃炎

小兒慢性胃炎最常見的症狀是反復腹痛， 腹痛多為持續性隱痛或陣發性痙攣性腹痛， 可發生在餐前或餐後， 也可發生在夜間或毫無規律， 可能出現嘔吐、消瘦、胃酸增多、貧血等現象， 甚至出現消化道出血。 由於起病隱匿， 症狀又不典型， 再加上兒童不能準確描述病情特點， 因此容易被家人和醫生忽視， 或者被誤診為腸蛔蟲症、消化不良等。 引起小兒胃炎的原因主要主要有以下幾個方面。

貪食冷飲 大多數孩子都嗜食冷飲， 甚至有的孩子把冷飲當正餐。 還有些孩子， 不但夏天吃， 就連秋冬天也吃。 過量冷飲可使胃黏膜下血管收縮和黏膜層變薄，

從而使其防衛能力下降， 導致水腫和糜爛， 形成慢性胃炎。

零食太濫 孩子飯前大吃零食， 等吃正餐時沒胃口， 過了用餐時間又餓了， 形成惡性循環， 導致胃病。 再者， 無論冷飲還是零食， 一般都有添加劑， 添加劑會干擾消化功能。

進食不定 有的孩子寫作業或者玩遊戲機， 一入迷就忘了吃飯。 坐久了， 胃部血流減慢， 影響消化。 孩子學習緊張或貪玩， 都會造成胃部神經性缺血和消化不良， 有礙胃部健康。

家長傳染 大人有胃病， 而且是由幽門螺桿菌引起的胃病， 就可以通過“親密接觸”傳染給寶寶， 使寶寶小小年紀也染上胃病。 例如， 大人嚼食喂孩子 一家人吃飯， 你一筷子他一勺， 往寶寶碗裡添菜 一瓶飲料，

大人對嘴喝完， 孩子接著喝……， 如此種種， 幽門螺桿菌就可以借著唾液， 找到新的主人。

可見， 胃炎的發生與孩子的不良飲食習慣有很大關係， 家長應糾正孩子不良的飲食習慣， 不要讓孩子多吃冷飲、零食。 孩子的飲食總原則是食物要“細、軟、嫩、爛”， 平常要讓孩子的胃得到很好的休息， 不要只吃大魚大肉， 五穀雜糧最養胃， 每餐不要吃得過飽， 更不要“填鴨式”地強迫孩子進食， 以減輕孩子胃腸負擔。 另外可以讓孩子吃一些有助消化的食品， 如山藥、扁豆、蓮子、豬肚、薏米等。 而一些不易消化的食品如芹菜、竹筍、肥肉和各種油炸食品等， 儘量讓孩子少吃。 同時， 防範幽門螺旋菌感染， 需從改變不良的飲食方式做起， 提倡家庭以分食的方式預防。

只有糾正不良生活習慣、積極運動、合理飲食， 孩子才能有健康的胃， 也才能有健康的身體。 若發現孩子有原因不明的腹痛， 同時有納差、消瘦和上腹部壓痛者， 應想到是否患了胃炎， 要帶孩子去醫院檢查， 必要時做胃鏡檢查即可確診。