生理鹽水清洗療法

針對藥物治療難以徹底治癒的情況,建議鼻炎患者嘗試用生理鹽水（溫）清洗鼻腔的治療方法,堅持每天一次,經過本人實踐,2周應該能見效.

準備工作：生理鹽水,洗鼻器,一個易開罐,使用前,把生理鹽水倒入易開罐,然後加熱.

步驟：分兩步走,一是洗鼻,二是涵水.首先,把溫的生理鹽水擠入鼻腔,反復清洗兩側外鼻腔,這個步驟叫做洗鼻；其次,在洗鼻的基礎上,針對鼻腔內腔體多的的情況,把溫的生理鹽水擠入鼻腔後,用手捏住鼻子,把頭揚起來,努力把生理鹽水注入內腔,含在裡面,這個步驟叫做涵水.

涵水的標準是,如果你把頭低下來看地上時,或者仰躺下來是,生理鹽水會從鼻腔裡流出來.建議涵水後把生理鹽水留在鼻腔內1個小時左右.

至於加熱生理鹽水的作用,一是可以減少刺激性,二是加熱後,鹽分子運動活躍,有利於殺菌消炎.