生產前准媽媽的情緒需要丈夫穩定

生產前准媽媽的情緒需要丈夫穩定

孕妻和胎兒創造舒適的環境， 使妻子保持良好的心境是丈夫義不容辭的責任。 丈夫在妻子懷孕的全過程要持之以恆。

研究表明， 胎兒軀體或精神方面的障礙， 與父母感情不和有關。 夫妻不和給孩子帶來的危害， 比妊娠期生病、吸煙、勞累等原因帶來的危害還要嚴重。 而一些直接的精神刺激往往來源於丈夫。 例如丈夫出門前說：“今晚6點鐘回家。 ”於是妻子利索而準時地把飯菜準備好了， 滿心歡喜地等待著。 然而， 7點、8點過去了， 仍不見人歸。 這時， 妻子的失望和焦躁的情緒會對她的身心產生相當大的傷害。

即使事後丈夫聲明種種客觀原因， 但妻子精神上受到的刺激和不安已經不可能抹去。 如果這類事情反復出現， 晚餐時和睦的氣氛就不復存在， 弄得不好還會出現夫妻間的爭吵， 使腹中胎兒受誅連。 妻子在懷孕後在情緒上交織著無名的喜悅和憂慮， 常變得易激動不安， 失眠， 自述疼痛和知覺異常， 對分娩產生擔憂、恐懼。

丈夫應該充分地認識到：在妻子妊娠的這段特殊時期， 溫存與體貼、快樂和幽默、理解加包容， 安排好妻子的物質生活與精神生活， 才是穩定妻子情緒的良方。 下面列舉幾種調節家庭氣氛的方法， 深愛並關心孕妻的丈夫不妨一試。

丈夫總是以一種舒暢的心情推開家門，

即使因工作不順心或在外面遇到不愉快的事情， 也應該在跨入家門的一刻， 將不良的情緒排除掉。

如果夫妻發生口角， 原因不總是在丈夫身上， 因為妻子在早孕期間， 身體內的激素變化使人整天都感到不太舒服， 故而往往焦躁不安。 丈夫一旦發現有矛盾的苗頭， 除開導妻子以胎教為重外， 可採用幽默的方式對待。 因為幽默能使人的副交感神經興奮， 使身體內環境穩定。

重物由丈夫下班時買（捎）回家， 晚餐時說一句“晚飯後由我來收拾”這樣的話， 會倍添溫馨。 晚上主動地把被子鋪好， 開窗通風換氣。 這些足以使孕妻從心理上感到滿足。 良好的思緒也可以通過神經遞質傳送給胎兒， 從而有利於胎兒在性格及智力方面形成良好的基礎。

呼吸

許多夫妻都會問到分娩期間應該怎麼呼吸。 緩慢的深呼吸對於孕婦分娩都是十分有幫助的。 而深呼吸對於爸爸也同樣有幫助， 因為妻子會希望你能夠跟她一同呼吸， 而且會不斷提醒她要慢慢地呼吸。 但隨著分娩過程的進行， 妻子呼吸的頻率會加快。 如果她十分緊張的話， 你就需要守在她身旁， 看著她的雙眼並且跟她一起呼吸。

協助准媽媽

準備分娩的女性通常在某段時間都十分需要幫助。 她可能要上廁所或者在她宮縮的時候希望你能陪在她的身邊， 她也會希望隨時都能夠有水喝。 當她的宮縮越來越強烈而且有規律的時候， 她可能會覺得很熱而且有噁心感， 所以你要準備好毛巾和面盆。

生產前准媽媽的情緒需要丈夫穩定

等待寶寶

將電視等都關掉， 享受妻子懷孕最後的一段時間。 你可以握著她的手， 一起慢走一下等。 這時妻子最想聽到的話就是：

“親愛的， 你做得很好了。 ”

“我愛你！”

“你很強。 ”

“我一直在這陪著你。 ”

“謝謝你為我們的孩子那麼努力！”

撫摸

在分娩早期， 妻子的宮縮可能還沒有那麼強烈， 並且還不規律， 這是她會喜歡你想平時那樣撫摸她的後背或腳。 但如果宮縮變得強烈的話， 她就會比較喜歡你用按摩的方式。

伸平手掌， 加一點力度掃她的背部。

在每兩次宮縮之間為她按摩背部和腳部。

用手掌壓壓她背部或臀部痛的地方。

在宮縮的時候更加用力地撫摸妻子。

你還可以用手指按摩妻子背部。

麻醉

許多准爸爸都會認為醫生給妻子施行麻醉的過程十分恐怖， 但之後就知道其實不是想像中那樣恐怖。 如果你不想看到的話， 你只需要在旁邊握著妻子的手就可以了。 一旦麻醉藥注射進去以後， 妻子都會想講一下自己的感受， 而且還會問許多問題， 而你的傾聽對於她來說都是有助於她的分娩的。 為了要發揮好麻醉藥的效力， 你要不斷提醒她好好的休息等待寶寶的來臨。 事實上， 之後准爸爸也可以趁機休息一下。

食物

在妻子分娩的期間， 即使她不能吃東西， 你也要保證自己先吃點東西。 有些准爸爸以為他們能夠一直等到寶寶出生以後才進食。 但如果妻子分娩需要14 或者48個小時的話怎麼辦呢？而妻子更希望你能進食， 因為這樣你才能夠一直堅持陪著她。通常在醫院裡的准爸爸暈倒的話多數都是因為沒有吃東西引起的，所以在準備妻子分娩所需的物品時，一定要放些含有高蛋白的零食。

因為這樣你才能夠一直堅持陪著她。通常在醫院裡的准爸爸暈倒的話多數都是因為沒有吃東西引起的，所以在準備妻子分娩所需的物品時，一定要放些含有高蛋白的零食。