自妊娠開始， 孕婦身體各部位為適應胎兒發育和正常分娩， 發生了很大變化， 身體各部同樣也要發生明顯變化， 產後的肌肉、結締組織不能靠自身條件恢復到原有的狀態， 身體處於暫時性的組織衰弱狀態， 不重視及時進行恢復治療， 原本暫時性的衰弱就會逐漸轉化為永久性的衰退。 應在醫生指導下產後立即進行康復理療。
產後42天應到醫院做產後健康檢查， 具體內容有：
1、測量腰身比值、腰臀比值、體重指數等。
2、檢查會陰及產道裂傷癒合情況， 骨盆底肌肉組織張力恢復情況以及陰☆禁☆道壁有無膨出。
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3、宮頸有無糜爛， 定期複查及治療。
4、檢查子宮大小是否正常和有無脫垂， 子宮位置。
5、檢查乳☆禁☆房及腹部， 查看所有已癒合傷口。 母乳餵養指導。
6、關於月經和避孕指導。
產後康復的新理念， 應做到：
1、適當運動
2、堅持鍛煉
3、合理膳食
全面利用現代科技手段對婦女產後在身體主要器官的變化進行的治療， 使身體恢復到產前狀態， 對子宮、盆底、乳☆禁☆房、腹壁的恢復治療， 減脂作用的理療， 它包括生物回饋治療儀， 普林格爾治療儀。
