有的媽媽在生產後會出現全身的水腫， 同時還要照料寶寶， 新媽媽就顯得疲憊不堪。 產後水腫需要積極的治療， 以免病情加重， 威脅母嬰健康。
有的媽媽在生產後會出現全身的水腫， 同時還要照料寶寶， 新媽媽就顯得疲憊不堪。 產後水腫需要積極的治療， 以免病情加重， 威脅母嬰健康。
水腫嚴重時還經常出現四肢酸麻、頭暈、心慌、頻繁咳嗽等症狀。 需要注意區別產後水腫和腎虛、功能異常等導致的病態水腫。 產後水腫是因皮膚內積聚水分而產生的， 所以嚴格說不是水腫而是“水氣”。 產後的水腫無法通過排尿緩解，
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海帶中含有大量的碘， 100克海帶裡含有100毫克的碘， 對彌補分娩造成的失血有很重要的作用。 海帶還具有促進子宮收縮、加快新陳代謝、預防肥胖的作用。 海帶中的鈣含量也很豐富， 可以補充牙齒和骨骼中流失的鈣質。 它很容易被消化吸收， 對胃腸功能下降的產婦來說是很好的食品。 此外用海帶做湯還有助增加奶量， 消除水腫。
分娩後產婦消化能力下降， 挑選食品時應考慮是否易消化。 儘量避免進食冷飲、寒性食品以及速食麵等速食品。 飲食上要注意均衡攝取營養， 少吃高熱量食物有助消除水腫。 食物不能太鹹， 以清淡為宜， 少食多餐等習慣都有助於預防產後水腫。
