准爸爸別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心， 帶上一兩本漫畫書或笑話書， 為自己和妻子的交流預備談資。 不要在意妻子的“拒絕”。
生產秘笈:准爸爸陪產的十大要點
准爸爸陪產要點一：瞭解相關知識
臨產時分不該是准爸爸匆忙翻閱孕期書籍， 或查閱分娩課程筆記的時候， 這些事你應當在寶寶出生前早早做好。 如果條件允許， 你應該帶著開放、接受的心態去和妻子一起參加產前輔導班， 在那裡你可以瞭解到有關生產的各種可靠的基礎知識， 同時， 也可以瞭解其他准爸爸是怎樣計畫度過這個重要時刻的。
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准爸爸陪產要點二：做好等待的準備
與電影中我們經常看到的情況不同， 大多數准媽媽在進入醫院之前， 產程就已經開始幾個小時了。 事實上， 很多夫婦都覺得， 分娩的早期在家裡度過對他們來說要舒服得多。 此外， 有些醫院也會等到准媽媽宮縮變得有規律， 即差不多每5分鐘一次的時候， 才為她辦理入院手續。 這時， 你可以想辦法幫助准媽媽放鬆心情， 比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。 你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作， 撇開家務瑣事， 專心地陪著妻子度過難熬的待產時光。
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准爸爸陪產要點三：靈活變通
你可能會發現， 有些對其他准媽媽有效的產程方案， 也許對你的妻子並不太適合。 早在寶寶出生之前， 你就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。 等分娩來臨時， 你就可以按照妻子的心願主動去執行這些措施了。 不過， 你也要做好改變方案的準備， 作為陪產人， 你最重要的一部分工作就是隨時判斷哪些做法管用， 哪些做法不管用。
准爸爸陪產要點四：不要在意妻子的“拒絕”
分娩過程中， 你的妻子可能完全進入了她自己的世界。 要知道， 生產是一個漫長而艱辛的過程， 有些准媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。 有時， 准媽媽也可能會變得急躁易怒，
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生產秘笈:准爸爸陪產的十大要點
准爸爸陪產要點五：為自己準備些東西
現在， 准媽媽成了大家關注的中心， 但作為准爸爸， 你也有可能需要在醫院過夜， 陪伴妻子。 所以， 別忘了給自己準備一些要用的東西。 你應該帶上：乾淨的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心（注意不要帶有濃烈氣味的食品！）。 如果准媽媽選擇了水中分娩， 你妻子所在的醫院允許的話，
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准爸爸陪產要點六：多多提問
按道理， 醫生們應該向你們解釋他們在做什麼， 以及這麼做的原因， 但並不是所有的醫生都會解釋。 因此， 不管是關於醫療方案方面的問題， 還是使准媽媽更加舒服的方法， 你都別因為不好意思而不去問醫生， 特別是有的准媽媽在這時候很不想自己提問， 你就更需要主動了。
准爸爸陪產要點七：作她的好幫手
只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要， 但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。 如有必要， 准爸爸要隨時做好一切準備：你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況， 要去辦理各種手續， 或者去打壺開水。 另外， 如果你的妻子打算進行母乳餵養，
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准爸爸陪產要點八：幫她集中注意力， 放鬆身體
在妻子需要的時候， 説明她採取各種減痛措施， 別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。 比如， 建議妻子換個姿勢， 或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法， 比如和她一起調整呼吸， 說些安慰的話， 或給她做腳部按摩。 當她開始覺得又熬不過去時， 你就重複這一套辦法幫她堅持下去。
准爸爸陪產要點九：清楚自己的能力
產房是個緊張忙碌的地方。 如果你能進入產房陪產， 准爸爸要很清楚哪些是自己能做的， 哪些是應該讓醫護人員去處理的。 不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動，放心讓醫護人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。
准爸爸陪產要點十：只要你在場！
生活中有些時候，你“在場”比做什麼都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況，但只要你在場就管用！而且，不論你現在的真實感受是什麼，都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子，對妻子說：“你做得真棒！一切都進展順利！”等度過這個艱難時刻，你會有時間讓自己放鬆下來的。
不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動，放心讓醫護人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。准爸爸陪產要點十：只要你在場！
生活中有些時候，你“在場”比做什麼都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況，但只要你在場就管用！而且，不論你現在的真實感受是什麼，都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子，對妻子說：“你做得真棒！一切都進展順利！”等度過這個艱難時刻，你會有時間讓自己放鬆下來的。
