生產記分享：寶寶是如何旋轉著出生的？

對於迎來初次分娩的孕婦來說， 從陣痛開始到分娩結束的整個過程就是一個未知的世界。 胎兒是怎樣通過產道的？在何種狀況時需要屏氣呢？充分瞭解整個分娩過程了， 從而對你的分娩有幫助。

痛並快樂著——寶寶出生記

寶寶是旋轉著出生的！

在我們的想像中， 總覺得寶寶應該就是筆直地地通過產道降生， 可是看圖就知道， 寶寶是旋轉著出生的。 這是因為產道並不是直的， 而是窄而彎曲的， 形狀非常複雜。 在分娩過程中胎兒會根據產道的入口、途中、出口這些經過地點的不同情況來改變身體的朝向，

在胎兒通過產道的每一階段， 是如何旋轉的？當時准媽媽應該怎樣配合著來用力？事先瞭解這些， 對未來的順產會非常有幫助哦！

Step 1 從後腦勺開始進去， 是低頭的姿勢， 側頭

越臨近分娩， 肚中的寶寶就會越漸漸往下落， 而且是以側頭的姿勢， 後腦勺先進入骨盆內的。 這個姿勢是為了讓頭最小的部分來配合骨盆狹窄的地方(橫長)。

這個時候的准媽媽

子宮口張開大約1～3cm左右。 每隔8～10分鐘就會有陣痛出現， 陣痛大約持續20～30秒。 然後慢慢間隔時間就會變短。

Step2 胎胞在把產道擠壓開的同時， 往前進

胎兒在側頭的狀態時往下， 漸漸地進入骨盆。 為了將自己的頭能夠配合骨盆的入口大小， 胎兒會把下巴縮起來，

這個時候的准媽媽

子宮口開口4～8cm。 每隔5～6分鐘就會有陣痛出現， 陣痛大約持續30～40秒。 在陣痛的間隔期間， 還應該可以步行。

TIPS：什麼是胎胞

胎兒的頭在接近子宮口處被完全卡住時， 和羊膜之間的空隙就會消失， 包住羊水的先端部分就會像氣球一樣鼓起來。 這個就會把子宮口擠壓開。

Step3 頭直接接觸產道， 然後漸漸朝向母體的肛門方向

進入骨盆後， 胎兒就會沿著弧形的產道往下， 然後身體的朝向就會慢慢改變， 側著頭迴旋身體， 漸漸地朝向母體的背部， 頭配合骨產道的出口。

這個時候的准媽媽

子宮口開口7～9cm。 每隔2～3分鐘就會有陣痛出現， 陣痛大約持續60秒。 因為胎兒的頭壓迫到肛門附近的神經，