生產過程愉快的女性變得更開朗

我們都知道對於每個女人來說， 生產都是一件非同小可的事情， 而且很多女性會因為生產而影響到女性的性格。 母嬰專家指出， 生產過程愉快順利的女性變得更開朗樂觀。 相反如果生產過程並不順利的女性， 則很容易留下心靈的創傷， 出現心理健康問題。

生產過程愉快的女性變得更開朗

1、分娩第一步——宮縮

宮縮， 顧名思義就是孕婦子宮的收縮， 這是一個令人欣喜的生產的信號!十月懷胎， 一朝分娩， 指的就是這樣的時刻。 宮縮是非常有規律的， 一開始， 間隔的時間會長一些， 大概5分鐘一次， 其後， 隨著臨盆期的接近， 間隔的時間會越來越短。 這是一個讓人難於忍受的陣痛的過程。 它意味著漫長的“工序”已經開始了， 仿佛是腹中的寶寶一聲必一聲緊地呼喚著你：準備好了嗎?媽媽， 我要出來了。

這時， 你就可以讓家人送你去醫院了。 注意， 最好直接去你定點產檢的醫院，

那裡有你的一切資料， 可以避免重複檢查， 節約時間。

2、生產時身體內部的變化

收縮加強：被羊水保護著的寶寶已經準備好， 就要向外面的世界進發， 開始生命最偉大的旅程了。 收縮的功能是將把寶寶一點一點推向出口， 第一步是打開子宮頸口。 隨著收縮的越來越強烈， 子宮慢慢張開， 效果也越來越明顯。 每次收縮最長可持續1分鐘。

子宮頸口擴張：在收縮的作用下， 子宮頸口會漸漸縮短， 然後它會收縮到兩邊， 好讓寶寶通過。 擴張的進程用釐米計算;到10釐米時， 就是完全擴張。 俗話說萬事開頭難：當擴張到5-6釐米時， 你只要再等上幾個小時， 就會看到寶寶的小臉了。

羊水囊破裂：在收縮的壓力和胎兒的衝力作用下，

羊水囊膜會自然破裂。 你會感覺到液體從兩腿間流出。 如果破裂沒有按正常情況進行， 通常會由助產士來幫忙， 讓它提前破裂， 國灰如果分娩進行得過快， 而羊水囊並未破裂， 胎兒出生時頭上就會帶有胎膜， 因為羊水囊膜蓋住了他的頭。

3、你的感覺

疼痛：孩子的誕生， 對母親來說， 是一種無與倫比的極致的快樂， 但這種快樂卻是伴隨著疼痛分娩的。 人們把分娩陣痛稱為“美麗的疼痛”， 它是由子宮肌肉的收縮引起的。 的確， 沒有疼痛， 你就不會享受到生命的快樂， 分娩的疼痛只是一個正常而自然的過程， 如果你相信美國醫生保羅布蘭德所說“疼痛是上帝給人的禮物”， 你會因此而堅強些吧?

因人而異：對於大多數媽媽，

分娩陣痛都是可以忍受的， 有些媽媽幾乎感覺不到疼痛， 但也有些媽媽覺得疼痛難忍。 此外， 胎兒的頭總是朝著某個方向， 這就會使產婦腰部十分疼痛， 疼痛的劇烈程度和自己的忍耐極限是很難預先知道的。

因心理因素而加強：如果在你的家庭中， 分娩被當作一件很正常的事， 你就能更加輕鬆地去面對， 於是疼痛也就相對減輕了。 相反， 如果你仍然把它當成折磨過你的祖母或母親的一場災難， 你就很可能懷著恐懼的心理去面對它， 這種緊張就會加重疼痛， 原因是你讓你的肌體分泌出了腎上腺素， 雖然你很自然地分泌出了鎮痛的內分泌素， 但不幸的是， 腎上腺素恰好抵制了它的鎮痛作用。 如果你認為醫護人員對你的命運漠不關心，

或者你覺得從伴侶那兒得不到足夠的安慰， 在分娩這個敏感時刻， 你就會更加脆弱， 更加緊張， 從而加重疼痛。

叫喊的欲望：在鎮痛大行其道的時代， 產房變得安靜了許多。 雖然， 人們還會聽得到有些准媽媽的叫喊聲， 但請放心， 其實喊聲的大小有時是和經受的疼痛成反比例的。 產婦想叫喊或呻吟， 這很正常， 簡單說來， 這只是一種緩解壓力的方式， 從這個角度來講， 叫喊甚至是有益的。 所以， 明白了這一點， 你大可不必被產室的叫喊弄得緊張兮兮的， 同樣， 你也有權利利用喊聲分散自己的注意力。

溫馨提醒：生產過程愉快順利的女性變得更開朗樂觀。 所以如果你有了做母親的打算， 那麼， 你就應該從現在起學習自我保護， 其中包括生育觀念的正誤，以及盡可能多地瞭解一些產前產後知識，準備好了，再與生命簽約。

其中包括生育觀念的正誤，以及盡可能多地瞭解一些產前產後知識，準備好了，再與生命簽約。