生產須知：14個指標必須選擇剖腹產
據報導， 近年來， 剖腹分娩的發生率日益增加。 根據統計， 大多數的婦產科醫院有10-30%的生產方式是屬於使用子宮下段剖腹產術來接生嬰兒。
什麼是剖腹分娩？
剖腹分娩（CaesareanDelivery）就是通過在腹壁開刀來做為生產的方式， 這是因為當在等待自然分娩但又危及母體與胎兒的生命時， 就需緊急把胎兒娩出體外， 這時就必須進行剖腹分娩為什麼醫生會選擇為產婦施行剖腹分娩？以下就是需選擇剖腹分娩的指標：
1、胎兒窘迫：這是由於胎兒缺乏氧氣而陷於危險狀態， 也有可能胎死腹中，
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2、胎兒過大：胎兒體積過大無法經由骨盆腔生產。 例如：糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。
3、骨盆過小：有些身材過於矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經由骨盆腔生產。
4、不正確的胎位：正確的生產應是胎兒頭頂先露出來。 而不正確的胎位如臂先露產式（BreechPresentation）、面先露產式（FacePresentation）、枕橫位（TransversePosition）等。
5、輕度妊娠高血壓綜合症：患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合症的母親， 胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養與氧氣， 也不能承受生產過程所帶來的壓力。
6、自然生產過程無法繼續進展：因母親子宮收縮程度薄弱， 子宮頸擴張不足， 胎兒無法產出。
7、胎兒未成熟：未成熟的胎兒會較虛弱， 通常胎兒小於36星期， 以及小於5磅，
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8、胎兒體積比實際月份小：不健全的胎盤導致胎兒營養及氧氣供應量不足結果導致胎兒虛弱， 體形比實際月份小。
9、前置胎盤又稱低位胎盤若是胎盤附著在子宮部位過低會導致出血以及阻擋了胎兒出生通道。
10、胎盤剝離：通常胎盤剝離是由高血壓或創傷所引起而導致陰☆禁☆道出血的緊急狀況。
11、卵巢囊腫：母親的卵巢患有囊腫會阻礙胎兒的出生。
12、子宮肌瘤：母親子宮患有肌瘤會阻礙胎兒出生。
13、產婦罹患某種病症：例如：糖尿病、腎臟病等等， 對於母體和胎兒都會形成壓力。
14、曾經接受剖腹分娩手術者：這是最普遍接受剖腹分娩手術的指標。 因為以前曾接受剖腹分娩因而子宮較易受傷，
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生產須知：14個指標必須選擇剖腹產
拉梅茲分娩呼吸法的練習
準備工作
現在讓我們在產前訓練起來， 在客廳的地板上鋪一條毯子， 或在床上練習均可。 室內可以播放一些優美的胎教音樂。 准媽媽可以選擇盤腿而坐， 在音樂聲中， 准媽媽首先要讓自己的身體完全放鬆。 除了准媽媽自行練習之外， 也需要准爸爸在旁陪伴， 一同練習， 增強准媽媽的信心。
練習訣竅之一
★模擬子宮收縮初期：先規律地用4個“嘻”、1個“呼”的呼吸方式。
★模擬子宮收縮漸漸達到高峰時：以大約1秒1個“呼”的呼吸方式。
★模擬子宮收縮逐漸減弱時：恢復使用4個“嘻”、1個“呼”的呼吸方式。
★模擬子宮收縮結束時：做一次胸部呼吸， 由鼻子吸氣，
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練習訣竅之二
練習呼吸的同時， 可配合手部動作按摩腹部緩解產痛。
假想宮縮陣痛來臨了， 開始緩慢而有節律地用鼻子深吸氣， 很自然地將氣吸入下腹部， 持續3秒鐘， 同時雙手掌面由腹部兩側向腹中央再往下腹部邊滑動邊按摩。 之後用嘴緩緩吐氣， 持續3秒鐘， 同時兩手掌隨著哈氣動作邊滑動邊按摩回到原處。 重複上述動作每分鐘約11次~13次左右。
一定要記得， 宮縮間隙停止動作， 稍稍休息， 養精畜銳， 保存體力， 正常飲食， 及時補充能量。
TIPS
要想在分娩時更好地運用拉梅茲呼吸法， 應當盡可能及時參加醫院提供的准媽媽課堂的學習， 回家認真努力練習， 這樣才能在分娩時熟練應用。 不要等到臨盆前才匆匆忙忙去上課，
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另外， 採用拉梅茲分娩呼吸法時， 最重要的是准媽媽需要充分瞭解分娩過程中自身的身體變化以及胎兒的狀態， 這樣才能使拉梅茲分娩呼吸法發揮最大作用。
