越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處, 卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因, 在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。 專家提醒, 在孕期早做準備, 可以提高自然分娩的成功概率。
順產對產婦來說雖然需要承受巨大的疼痛, 但順產的好處卻是不言而喻的, 可有些媽媽想要選擇自然分娩時偏偏遇到體力不支、胎兒過重等情況, 在最後不得不選擇剖腹產。 其實, 如果在孕早期做好準備, 則可以提高自然分娩的幾率。 下面小編為您介紹幫助順產的一些準備工作。
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學套孕婦操
現在國內外都有專門的孕婦操, 孕婦操的強度不大, 主要就是一些類似於伸展運動。 通過孕婦操可以增加孕婦的肺活量, 有利於在孕婦在分娩時使力, 同時, 孕婦操能增加孕婦的骨盆寬度, 增強孕婦的肌肉鍛煉。 這些對順產和產後的恢復都很有好處。
另外, 孕婦在分娩前正確的分娩姿勢、分娩時的呼吸方法可以較少分娩的風險, 對順產有著極大的好處。
因此, 建議孕媽媽們在產前對分娩知識做一個全面的瞭解, 為分娩做好充分的準備。 據悉, 目前在一些婦幼機構已經開設了母嬰健康俱樂部, 專門教孕婦做孕婦操, 幫助孕婦順利分娩。
體重控制好
要順產的一個條件就是胎兒不能過大, 這就需要孕媽們在孕前控制好體重了。
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信心很重要
做好自然分娩的準備不僅僅是指身體上的準備, 還需要在心理上做好萬全的準備, 其中最主要的一點就是要對自己和寶寶有信心, 如果整個過程有丈夫的陪伴, 這會讓孕媽媽的心裡更加踏實。 面對即將到來的分娩, 孕媽咪要以平常心對待, 要坦然面對, 不要有恐懼的心理。 據科學分析, 只有百分之十幾的孕婦需要剖腹產, 其他孕婦都可以順產, 而心理在其中起很大作用。
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生產須知:孕婦過期妊娠不容忽視
一般來說, 孕媽媽只要在身體、心理上都做好了準備, 自然分娩都會順利進行。
懷胎十月等待的是瓜落蒂熟的一刻, 但如果等著一天又一天, 預產期都過去2周了, 寶寶還沒有要出來的動靜, 媽媽們自然是既焦急又擔心。 區計生服務站的婦產科醫生建議准媽媽們, 過期妊娠可能會導致危險, 媽媽們最好到主治醫生那裡進行胎心音檢查, 密切留意胎兒情況。
超過預產期分娩較為常見
婦產科醫生解釋, 預產期是從月經第一天向後計算40周(280天), 胎兒在母體內發育平均需要266天, 因為排卵日期可提前或退後, 胎兒的成熟及分娩又存在一定的個體差異, 實際上只有5%的孕婦恰好在預產期那天分娩,
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超過預產期兩周要密切留意
超過預產期兩周或兩周以上仍不臨產者為過期妊娠, 過期妊娠將導致胎盤出現兩種變化。 一種是胎盤老化而出現退行性改變, 使胎盤絨毛間隙血流量明顯下降, 形成梗塞, 進一步使血流量減少, 供應胎兒氧和營養物質減少, 使胎兒不再繼續生長, 羊水減少, 容易缺氧或死亡;另一種是胎盤功能正常, 過期妊娠的胎兒繼續長大, 在分娩時因胎兒過大, 胎頭過硬, 可造成難產。 因此, 過期妊娠的圍產兒死亡率明顯增高。
孕婦在接近預產期時應到醫院進行產前檢查,