生產預產期怎麼算才準確 教你自己算出預產期

預產期怎麼算才準確?懷孕是一件能令家人高興的事兒， 在確認完懷孕之後， 我們就開始期待寶寶的到來了， 那麼， 對於預產期的計算究竟怎樣才算准呢?讓我們看看母嬰健康醫學上對此的專業計算法!

預產期怎麼算才準確

預產期， 即孕婦預計生產的日期。 由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間， 所以， 醫學上規定， 以末次月經的第一天起計算預產期， 其整個孕期共為280天， 10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

預產期不是精確的分娩日期， 預產期的意義不是表明孩子必定會在預產日當天出生，

在自然臨產的產婦中， 僅5%左右正巧在預產期分娩， 85%左右在預產期前後兩周內分娩， 這都屬於正常範圍。

所以， 預產期只是為了方便提醒准媽媽， 提前知曉胎兒即將出生的時間段並且早作準備。 每個人的體質不同， 分娩也會出現提前或者滯後的情況， 因此預產期只能作為分娩的重要參考資訊， 具體是否分娩還需查看臨產症狀。

教你自己算出預產期

1.根據末次月經計算

末次月經日期的月份加9或減3， 為預產期月份數;天數加7， 為預產期日。

當然， 這種計算法的前提是女性月經週期穩定在28天， 但實際情況每個女性週期都不同， 因而需適當進行調整。

2.根據胎動日期計算

如你記不清末次月經日期， 可以依據胎動日期來進行推算。

一般胎動開始於懷孕後的18-20周。

計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

3.根據基礎體溫曲線計算

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日， 從排卵日向後推算264-268天， 或加38周。

4.根據B超檢查推算

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡， 並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)

5.從孕吐開始的時間推算

反應孕吐一般出現在懷孕6週末， 就是末次月經後42天， 由此向後推算至280天即為預產期。

預產期到了還沒生怎麼辦?

終於盼來預產期， 但是肚子依然紋絲不動， 孩子還沒降臨， 這可怎麼辦?其實， 寶寶在預產期前後兩個禮拜內降生都很正常， 准媽媽應該靜下心來，

耐心等待， 此時需要做以下三件：

1.繼續產檢

此階段准媽媽要繼續配合醫生進行產檢， 並把孕早期的產檢報告， 首次胎動的日子等資訊全部告訴醫生， 方便醫生核對或者重新確定懷孕周數。

2.注意胎動

在分娩前夕， 胎動監測是瞭解胎寶寶生存情況的最直接途徑， 如果胎動少於3次/時， 或者20次/12小時， 再或者准媽媽感覺胎動減弱， 就要立即前往醫院進行檢查， 醫生以此採取相關措施， 決定生產時機。

3.與醫生密切聯繫

到了此時， 分分鐘都是關鍵時刻， 准媽媽務必要與醫生密切聯繫， 及時告知胎動情況， 配合檢查並觀察羊水量， 在醫生的密切監護下安胎。

注意， 如果推遲天數超過了兩周， 那麼很可能會出現胎兒缺氧或者胎盤老化的現象，

對產婦和胎寶寶都不利， 應該立即住院隨時觀察。 (聽說也有人超過了二十天， 順產， 母子平安……所以無需過分擔心)

母嬰健康小編溫馨提示：懷胎十月是女人一生當中最重要的時期， 除了注意避免運動和撞擊之外， 定期進行產檢以及四維彩超的排畸也是非常重要的。