生男孩備孕秘笈：打造弱鹼性體質，順利誕下一個男孩？

生男孩備孕準備 雖然現在的重男輕女的思想正在逐漸的淡化， 但是對於第一胎是女寶寶的媽媽， 當然希望第二胎能夠是一個男寶寶， 因為一女一子才是個“好”字呀。

因此如果想要懷上男寶寶， 至關重要的就是將自己的身體打造成一個弱鹼性的體質。 想要成為這種體質， 並不是靠一些藥物立馬就見到效果的， 而是要通過自身在長時間的調理過程中形成的。 首先， 備孕的時間一定要超過一個月， 否則對寶寶沒有什麼好處， 因為你的身體至少要經過一個月的時間進行調理， 有些身體的機能代謝可能要的時間更久。 其次就是體能的鍛煉， 其實備孕期間一定要鍛煉身體， 要保持自己的身體處於健康的狀態。 想要生男寶寶的媽媽， 早晨選擇有氧運動， 晚上選擇柔性運動。 在運動之後， 建議喝一杯堿益佳兒， 有助於休息。 以上就是生男孩的原理與有關的體能健身， 二胎想生男孩的媽媽可以根據上面推薦的寶典秘笈， 進行操作， 可以順利的誕下一名男孩子喲。