生男孩孕前飲食注意什麼

在備孕期間調整好自己的飲食， 提高生男孩子的概率。 夫妻雙方的孕前飲食都有一定的飲食禁忌， 那麼生男孩孕前飲食注意什麼呢？

備孕生男孩之未准媽媽飲食禁忌：

1、少吃魚肉等酸性食物

精子中的Y精子要是在女性的陰☆禁☆道中存活率高的話， 那麼就能夠提高生男孩的概率。 但是， 要知道女性的陰☆禁☆道中呈現酸性， 而Y精子在酸性環境中的存活率比較低。 因此， 我們要避免讓女性的身體呈現酸性， 需要儘量少食用酸性的食物。 多吃一些鹼性的食物。 生活中的魚肉或者是雞肉等， 都是女性備孕期間應該少吃的食物，

這些食物都是呈酸性的。 想要提高生男寶寶的概率， 還是要忌口， 適量食用這些食物。

2、少吃酸性水果

水果一直都是女性鍾愛的食物。 對於酷愛身材苗條的女性來說， 水果中含有的脂肪量低， 營養豐富， 有美顏的效果。 女性們還是比較喜歡拿水果當自己的零食。 不過， 在備孕期間， 還是要少吃一些酸性的水果。 這是備孕生男寶寶的飲食禁忌。 食用酸性的水果會降低生男寶寶的概率， 為了願望的實現， 還是需要學會克制以及選擇適合的水果食用。

備孕生男孩之未准爸爸飲食禁忌：

1、禁忌多吃飯少吃肉

我們知道男性和女性的體質是不一樣的。 在備孕期間， 飲食禁忌也是不一樣的。 男性備孕期間， 最忌諱的就是多吃飯少吃肉。

男性的飯量一向比女生的飯量大。 米飯被營養學家歸類為鹼性食物。 男性食用鹼性食物會降低生男寶寶的概率。

2、禁忌多喝茶

在備孕期間， 男性不宜喝太多的茶。 喝茶會導致男性的身體呈現鹼性， 這不利於孕育男寶寶。 茶葉中含有茶多酚， 這種物質對於懷孕會有不利的影響， 儘量少喝茶才會提高備孕的品質。

3、禁忌抽煙

為了提高精子的品質， 我們建議男性在備孕期間， 不要抽煙。 這樣才利於妻子的受孕， 才會保證精子的品質。 抽煙和酗酒都是不良的生活習慣， 為了未來寶寶的健康考慮， 丈夫們還是要杜絕這些壞習慣。

在瞭解了想生男孩的飲食禁忌之後， 我們還需要切實的實行備孕計畫。 從科學的角度進行備孕，

通過提高生男寶寶的概率， 從飲食上做起， 找到適合自己的飲食。 相信從多個方面進行備孕， 能夠圓您想要擁有男寶寶的夢想。

科學研究表明， 備孕期間補充足夠的鋅、硒元素， 尤其是鋅元素可以提高生男寶寶的概率。 精活速含有天然蛋白鋅硒和左旋肉堿、蛹蟲草、瑪咖等多種益精物質。