從準備要寶寶的時候開始， 生男生女的問題就一直困擾著未准爸爸媽媽們， 如果想要一個如自己所願的寶寶， 需要遵循哪些步驟呢？生男生女的科學方法有哪些？
我們都知道， 以正常的男女而言， 在自然情形下受孕， 生男孩和生女孩的幾率， 各占50%。 以下的生男生女方法是由相關材料編寫而成的， 雖然這些方法沒有經過周密的科學方法進行驗證， 而且也不像官方傳播的要領那樣招招都有出處， 但是其實施的步驟簡單清晰， 如果想生一個如自己所願的寶寶， 那麼夫妻不妨一試。
飲食節制調節法
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這類方法是指由食物的酸鹼性來改變體內的酸鹼度， 以達到生男生女的目標。
女性的陰☆禁☆道普通呈酸性， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則比較合適Y精子生存， 想生男孩者必須要留意；想生女孩則應該保持體內的酸性環境。 飲食掌握是將食物分為酸性、鹼性和中性， 男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物， 可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物， 女性多吃酸性食物， 則對生女孩比較有益。 可是飲食改變體質的說法， 仍未取得考證， 想由此決定生男生女， 大概還必須要靠機遇。 只要夫妻不偏食， 平衡攝取各類食物和營養， 嘗嘗如許的辦法也不錯。
生男孩的步驟
同房的時間--禁欲(約5天的工夫)到排卵日前才能同房， 之前仍可以有一般的性☆禁☆生☆禁☆活，
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陰☆禁☆道酸鹼度調治--同房時盡可能地靠近排卵期， 由於這段時候女性的陰☆禁☆道呈鹼性， 可以幫忙Y精子存活；或排卵日前三天起頭用蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 加強陰☆禁☆道的鹼性狀況。
同房的姿勢--聽說同房時要使女方達到高☆禁☆潮， 這樣比較可能生男孩， 因為女性在高☆禁☆潮時， 子宮頸分泌的鹼性分泌物較多， 適合Y精子活動， 所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。 而且應該採取插入較深的性☆禁☆交姿勢， 由於Y精子在陰☆禁☆道內側較不活躍， 若讓Y精子在離子宮頸較近處射☆禁☆精， 則能：①削減精子衝破重圍的旅程;②插入較深， 女性較易呈現性高☆禁☆潮。 可嘗試的姿勢的：正常體位、曲折體位、後背體位、前坐體位。
