生男孩要講究科學方法

一、飲食調理

1、營養要均衡， 一切調理都應以保證身體健康為前提。 2、適當提高鹼性食物所占的比例， 平常我們吃的主食和肉類都是酸性食物， 備孕期就要適當減少了， 多吃些蔬菜、水果、豆類這樣的鹼性食物。 最好的酸堿食物比例為3:7-4:6。 3、戒除不良的飲食習慣， 夜宵、零食這些就應該暫時先放一放了。 二、體能鍛煉

1、多做有氧運動， 時間最好選在早晨， 空氣清新， 有利於健康， 比較好的運動是慢跑、跳繩、游泳、爬山、騎單車等。 2、可做些備孕瑜伽， 最好是選擇在晚上做， 做完洗澡睡覺， 既清爽又舒服。 3、及時補充水分， 運動過後， 體溫會升高， 酸性物質排解加速， 這時一定要及時補充足夠的水分， 加快排解， 可以取得事半功倍的效果。 三、中醫藥調理

1、應以補血氣為主， 血氣是女性健康的重要保障， 氣血不足會降低受孕概率， 也會影響胎兒的健康發育。 尤其是男孩， 需要更多的血氣做支撐， 氣血足是備孕成功的關鍵點之一。 2、避免破血藥材， 備孕過程中， 務必要避免服食破血藥材， 像益母草、巴豆、當歸這些， 對胎兒發育極為不利。 其實這也是辨別調理方真偽的參考點之一， 連最基本的中醫理論都不懂， 就更不要期待其調理效果了。 3、儘量避免煎服類湯藥， 煎服類湯藥往往會造成腸胃不適、噁心及食物下降， 並不適合備孕期女性服用。 四、受孕技巧1、把握好受孕時間， 合適的受孕時間是確定胎兒性別的重要因素， 卵子排出後的壽命為48~72小時， 但是真正充滿活力的期限是24-48小時；精子在陰☆禁☆道內的存活時間是72小時， 其中Y精子活力衰減期比X精子還要更短一些。 2、採用適當的夫妻生活體位， 採用何種體位進行夫妻生活， 並不會對胎兒性別造成實質性影響。 在選擇上， 最好是採用平常習慣的體位， 這樣更有利於夫妻生活的進行。 但是需要注意的一點是， 在射☆禁☆精時， 陰☆禁☆莖儘量保持在較深的部位， 這樣更有利於受孕。 3、夫妻生活之後女性保持仰臥20分鐘以上， 夫妻生活之後， 請在臀部下方墊上枕頭， 仰臥20分鐘以上， 以保證儘量多的精液留在陰☆禁☆道內。 儘量避免進行較大幅度運動， 以進一步提高受孕概率五、臥室擺設

1、把臥室漆成白色 白色代表純潔， 自然而然也能舒緩夫妻之間的壓力， 在這舒緩的氣氛中， 男寶寶會容易來到你們的身邊哦！2、在選擇移床的時間上要陽多陰少 在選擇移床的時間上要陽多陰少。 由於天干甲， 丙， 戊， 庚， 壬， 地支子寅辰午申戌為陽， 剩餘為陰， 也就是說四柱八個字中， 陽的數量要大於陰的數量。 正印偏印太過是命理上生不出孩子的原因， 鬥數上及姓名學上都有各種的說法， 如子息宮中無吉星又逢剋破化忌或天空地劫， 那自然不容易生孩子。 3、臥室能安排在神位上 臥室樓下不能有神位、騎樓以及車庫， 否則難以受孕。 試想一下， 這樣的環境那個寶寶會願意到來呢？因此建議儘量避免這類的臥室。