1、從想生男孩這一天開始, 就要按照要求, 正確測量基礎體溫。
2、開始每天服用4顆天然鈣。
3、到受孕預定日為止的2個月內, 性☆禁☆交時一定要使用保險套, 切實避孕。 不可以使用避孕丸或避孕環。
4、持續測量基礎體溫, 確定體溫突然下降的日子。 同時, 注意頸管粘液的增加, 一併填入基礎體溫表上。
5、即使正確測量基礎體溫, 可是有的人還是不知道體溫下降的日子, 所以盡可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液, 確認這一天是否為排卵日。
6、服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處, 做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查,
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7、採取有利於生男孩的性☆禁☆交體位, 進行性☆禁☆交時要放鬆。
8、想生男孩時, 在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中精液愈濃愈好, 所以月經後的次日與隔兩天后進行一次性☆禁☆交, 然後從第二次性☆禁☆交到受孕預定日為止都要禁欲, 以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
9、即使在預定日已經受孕了, 但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前, 還是要持續服用天然鈣。