生男生女 由你的飲食決定

根據多年來的研究統計， 證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率。 想要懷男孩， 女性平時要多吃鹼性食物， 男性要攝取均衡飲食；想要懷女孩， 女性要避免吃太多鹼性食物， 但也不要吃太多酸性食物， 以免影響其身體健康， 男女雙方均攝取均衡飲食即可。

想生男寶寶， 多吃這些

1、穀物類食物

有調查發現， 女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的， 更容易懷上男孩。 因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片， 美味又健康。

2、高熱量食物

有調查發現， 在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機率被吃低熱量食物的孕婦要高。

3、肉類

有研究發現， 在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些， 而肉類就含有這些營養成分。 因此想要生男孩， 可以適當地多吃肉類。

4、鹹味的食物

南非的科學家認為， 吃紅肉和咸食生男孩的機率會高些， 而吃巧克力有助於生女孩子。 因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏鹹的食物， 但是不要太鹹， 攝入過多的鹽分不利於身體健康。

5、鹼性食物

保持身體鹼性的環境， 有助於Y精子的存活， 能夠提高生男孩的機率。 因此女人可以適當地多吃些鹼性食物，

6、富含鉀元素和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩， 因此准媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。 比如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等， 以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

想生女寶寶， 多吃這些

1、酸性食物

想生女孩， 女人準備懷孕前就要多吃酸性食物， 保持身體環境呈酸性， 有利於X精子的生存。

2、甜食

南非有種古老的說法：鹹男甜女， 因此想生女孩的女性孕前可以嘗試多吃甜食如巧克力。

3、富含鈣、鎂的食物

女性孕前多攝入富含鈣、鎂的食物也能增加生女孩的概率。

4、素食

英國科學家發現， 吃素的孕婦比較容易生女兒。 因此想生女孩的女性在孕前飲食準備中就要少吃肉多吃素食如蔬菜、水果、牛奶等。