生男生女DIY（上）

以正常的男女而言， 在自然情況下受孕， 生男孩和生女孩的幾率， 各占50%。 以下的方法是由日本教授收集相關資料編寫而成， 雖然這些方法未經縝密的科學方法驗證， 不過也不像民間流傳的方法絕對沒有根據， 其施行步驟簡單清楚， 想生寶寶的父母不妨一試。

飲食控制調節法
這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度， 以達到生男生女的目的。 女性的陰☆禁☆道一般呈酸性， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則較適合Y精子生存， 想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。 飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，

男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物， 可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物， 女性多吃酸性食物， 則對生女孩較有利。 但是飲食改變體質的說法， 仍未獲得驗證， 想由此決定生男生女， 可能必須靠機運。 其實只要不偏食， 均衡攝取各種食物， 試試這樣的方法也不錯。
酸性食物
奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）
酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）
希望生男孩：男性應以酸性食物為主
希望生女孩：女性應以酸性食物為主

鹼性食物
豆類（如：青豆、大豆、紅豆、豆腐）
青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶
水果（香蕉、西瓜、枇杷）
麥粉製品、牛奶、茶
希望生男孩：女性應以鹼性食物為主
希望生女孩：男性應以鹼性食物為主

中性食物
海鮮（如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚）
蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆
可哥、巧克力

性☆禁☆生☆禁☆活體位點名
正常體位—妻子平躺， 兩腿分開且彎曲， 丈夫則在妻子高☆禁☆潮時射☆禁☆精。
彎曲體位—妻子兩腿彎曲且抬高， 丈夫在妻子陰☆禁☆道深處射☆禁☆精。
後背體位—妻子趴著， 以膝蓋碰地， 兩腿分開， 丈夫則緊貼著腰射☆禁☆精。
前座體位—丈夫平躺， 兩腿伸直， 讓妻子坐在上面， 丈夫在妻子高☆禁☆潮時射☆禁☆精。
側臥體位—妻子平躺腿張開， 丈夫和妻子的身體靠近， 這種姿勢男性插入極淺， 女性也較不易達到性高☆禁☆潮， 精子到達子宮的時間較長， 大部分的Y精子很早就被淘汰。
伸長體位—妻子兩腿伸直， 且未達到高☆禁☆潮時， 丈夫在射☆禁☆精前瞬間插入。
騎乘體位—妻子趴著，

兩腿分開， 丈夫由妻子背後插入， 在其未達到高☆禁☆潮時射☆禁☆精。
後側體位—妻子側躺， 先生躺于後， 這樣的姿勢女性較不易達到性高☆禁☆潮。

生男孩的步驟
同房的時間--禁欲（約5天的時間）到排卵日前才能行房， 之前仍可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 因為排卵時期子宮頸呈鹼性， 有利Y精子生存。

陰☆禁☆道酸鹼度調節--同房時儘量接近排卵期， 因為這段時間女性的分泌物呈鹼性， 可以幫助Y精子活動；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 增強陰☆禁☆道的鹼性環境。

同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高☆禁☆潮， 較可能生男孩， 因為女性高☆禁☆潮時， 子宮頸分泌的鹼性分泌物較多， 適合Y精子活動， 所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。 此外， 應採用插入較深的結合姿勢，

因為Y精子在陰☆禁☆道內側較不活潑， 若讓Y精子較接近子宮頸處射☆禁☆精， 則能：①減少精子突破重圍的路程；②插入較深， 女性較易出現性高☆禁☆潮。 可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。

生男孩有益的食品
蟲草鴨湯
材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。 ②冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。 ③將步驟②以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛， 最後加鹽調味熄火。
功能：①強陽補精， 補益體力。 適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者， 以及腰常酸痛發麻、發冷者。 ②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品

紅糟雞
材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙
作法：①薑洗淨，

切片；雞腿剔去骨頭， 洗淨拭幹， 以棉線捆卷紮緊。 ②起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。 ③將步驟①和②的材料盛入鍋內， 再加1/2碗水和調味料， 煮至雞肉熟爛入味， 即可熄火。 ④等到涼卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。
功能：①養氣益腎， 幫助生男。 手腳心經常發癢， 長疹者宜多服用。 ②紅糟雞， 活血益肝腎。