備孕進行時， 常常有婆婆嬸嬸傳授“經驗”：如何生男?如何生女?你知道嗎， 胎兒性別的形成與性☆禁☆生☆禁☆活有一定關係， 雖然不能完全決定胎兒的性別。 然而， 提高選擇的機會還是有可能的。 如果想生男孩， 不妨試一下如下方法。
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一、想生男孩時
總的來說：幫助Y精子受精， 減弱陰☆禁☆道內的酸性度， 下點功夫使陰☆禁☆道內呈現鹼性。
(1)掌握排卵期
通過基礎體溫的測量， 掌握排卵時間， 一般在接近排卵時間同房易生男孩。 這是陰☆禁☆道內鹼性最高的時候， 製造男孩的Y精子其活動力比X精子更強。
(2)女性得到強烈的快感， 男性在較深的位置射☆禁☆精
如果女性☆禁☆感受到強烈的快感， 就能提高鹼性度;如果在較深的位置射☆禁☆精， Y精子不會碰到酸， 就可以儘早到達子宮內部。 這時， 女性達到高☆禁☆潮， 陰☆禁☆道內的酸性度也比較能夠傾向於鹼性， 然後再進行射☆禁☆精。
(3)到排卵日之前男性要禁欲5天
為了累積高數量、活動力強的精子，
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此外， 即使禁欲， 身體調解不良， 也無法得到有元氣的精子。 準備生男生女時， 不論男女都要注意身體調節， 維持生理機能能夠發揮正常的作用。
2、想要生女孩時
(1)性☆禁☆交在排卵日的前2日進行
為了生女孩， 最重要的就是在排卵日前2日進行以受孕為目的的性☆禁☆交。 因此， 首先必須利用基礎體溫法來測定出排卵日。
另外， 即使已找出特定的排卵日， 但有些人還是會感到不安。 所以， 請你不要太緊張， 在2個月內以悠閒的心情持續記錄， 就可以知道每個月的某一天體溫會驟然下降。 這天就是排卵日。
例如， 這個月月經開始後第十四天是排卵日，
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(2)受孕日前每隔3天性☆禁☆交
製造女孩的是X精子， 但是與Y精子相比， X精子的數目比較少， 也就是說， 如果精子總數越多， 則Y精子數也多， 當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。 相反如果減少精子總數， Y精子數也會減少， 所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少。
因此， 從月經終了時開始， 到以受孕為目的的性☆禁☆交日為止， 利用頻繁性☆禁☆交來調節這個問題。
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孕前飲食怎樣提高受孕率
1、秘密：世界上並沒有確實的證據說吃一定的食物會增加你懷孕的機會， 但是， 同樣的， 也沒有確實的證據證明有刺激性的食品會通過增高血壓來增加性☆禁☆交能力， 從而加大懷孕的機會。
2、例外：杜礪包含了很高水準的鋅， 它對男性的精液和罩丸激素而言是很有營養的， 對女性的排卵和生殖能力也是很有幫助的。 有一些研究表明， 缺乏鋅對男性和女性都有很大的影響， 有很大的阻礙作用。 如果每天堅持吃含有15%的鋅食物， 可以保證你的生殖系統功能的正常運行，
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3、規則：堅持每天都吃新鮮的水果， 蔬菜， 全麥食品， 瘦肉， 和可以提供你必要機能的維他命和礦物質， 可以保證你的生殖機能正常運行。
4、準備懷孕：在你懷孕之前的三到一年之間你要開始改變你的飲食習慣， 慢慢向健康的飲食習慣傾斜。
備孕食譜
備孕食譜有哪些?溫補鵪鶉湯、黑豆糯米粥、杞子二肚湯、花旗參雪蛤等都是孕前營養食譜。 備孕食譜不僅為準備懷孕的女性提供機體所需要的營養， 還能增強她們的體質， 為孕育健康的寶寶打好營養基礎。 下面介紹四款備孕食譜。
1、溫補鵪鶉湯
食材：鵪鶉2只、艾葉30克、菟絲子15克、川芎10克。
做法：鵪鶉宰殺， 去毛和內臟， 備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗， 用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
2、黑豆糯米粥
食材：黑豆30克、糯米60克。
做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即可。
3、杞子二肚湯
食材：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。
做法：將豬肚洗乾淨、切片，魚肚發開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。
4、花旗參雪蛤
食材：雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。
做法：將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙籤或鑷子仔細挑出雜質;將薑汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味後，備用。最後將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。
用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。2、黑豆糯米粥
食材：黑豆30克、糯米60克。
做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即可。
3、杞子二肚湯
食材：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。
做法：將豬肚洗乾淨、切片，魚肚發開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。
4、花旗參雪蛤
食材：雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。
做法：將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙籤或鑷子仔細挑出雜質;將薑汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味後，備用。最後將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。