准媽媽應該多吃鹼性的食物， 以便調理體質， 有利於男寶寶的孕育。 准爸爸則可多吃酸性的食物。 【鹼性食物】蔬菜（特別是綠葉蔬菜）、豆類、牛奶、大多數堅果類， 如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃；紅蘿蔔、柳丁、香蕉、海帶等。 【酸性食物】魚、肉類、蛋白及酸味的水果， 如：番茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨、蛋、花生等。
吃鈣片
想生男寶寶的准媽媽可服用自然鈣（它和普通鈣不一樣， 是屬於離子鈣， 可直接進入血液影響陰☆禁☆道分泌）。
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陰☆禁☆道沖洗
可應用X精子喜好酸性的特質， 改動陰☆禁☆道環境成酸性， 以進步懷女寶寶的概率。 當然， 准媽媽在行房之前， 以少量的溫開水稀釋醋酸之後， 沖洗其陰☆禁☆道， 使呈現酸性環境， 有助於生女寶寶；當然准媽媽應該留意衛生， 以免受感染。
想生男寶寶 可應用Y精子喜好鹼性的特質， 在性☆禁☆愛前以蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 有助於生男寶寶。
性☆禁☆愛方式
在行房時， 應採取陰☆禁☆莖可以深化的體位， 使Y精子更接近子宮頸口的位置， 在最短的時間內進入子宮與卵子別離。 建議採取背後插入， 或是女方臀部抬深邃部射☆禁☆精， 讓精蟲接近鹼性的子宮頸口， 進步生男寶寶的機率。
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想生女寶寶
1、2~3天射☆禁☆精一次
解讀：爸爸禁欲的話， 精囊內具有男性基因的y精子就會增加， 假如希望要女孩的話， 就儘量不要讓y精子增加， 射☆禁☆精頻率略微稍加。
2、排卵日2~3天前房事
解讀：決議女孩子的x精子比y精子的壽命更長， 因而為了讓x精子更容易受精， 最好在排卵日2~3天前房事。
3、要淺淺插入射☆禁☆精
解讀：女性覺得到高☆禁☆潮的話， 陰☆禁☆道環境會變成更合適y精子存活的環境， 淺淺地插入射☆禁☆精效果更好。
4、房事後到排卵日要防止房事或避孕
解讀：排卵日前2~3天停止房事， 也不一定可以保證x精子受精， 要是在排卵日當天再次房事的話， y精子就有可能受精。
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以上就是生男生女的小技巧， 生男生女由誰決定， 當然是夫妻雙方的努力咯！
