生活中的食物都是有自己的屬性的，
而這些屬性對於人體體質的調節有著一些作用，
將它們合理的搭配，
就成為了
生男生女的飲食秘訣。
一、生男孩有益的食品1、蟲草鴨湯
材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙作法：（1）鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
（2）冬蟲夏草洗淨，
與鴨塊一起盛入燉鍋內，
再加入6碗水。
（3）將步驟②以大火燒開後，
再轉小火燉至鴨肉熟爛，
最後加鹽調味熄火。
功能：強陽補精，
補益體力。
適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，
以及腰常酸痛發麻、發冷者。
冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。
2、紅糟雞
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材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙作法：（1）薑洗淨，
切片；雞腿剔去骨頭，
洗淨拭幹，
以棉線捆卷紮緊。
（2）起油鍋，
下薑片爆香，
接著下紅糟炒酥。
（3）將步驟（1）和（2）的材料盛入鍋內，
再加1/2碗水和調味料，
煮至雞肉熟爛入味，
即可熄火。
（4）等到涼卻，
將雞肉取出，
拆出棉線切片，
再將汁液淋上即可。
二、生女孩有益的食品1、豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只，
鳳爪3只，
番茄1個，
鹽1小匙。
作法：（1）豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，
川燙撈起。
（2）番茄於表面輕劃幾刀，
再川燙去皮，
撈起切塊。
（3）將步驟（1）和（2）的材料盛入煮鍋內，
加5碗水熬湯，
熬至豬尾、鳳爪軟熟，
加鹽調味即可。
功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，
且番茄含維生素C，
有益鐵質吸收，
促進造血功能。
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2、茄汁排骨
材料：排骨1斤，
番茄1個，
鹽1小匙。
作法：（1）排骨川燙去腥，
撈起；先在番茄表面輕劃數刀，
再川燙去皮後，
取出切塊。
（2）將步驟（1）的材料盛入鍋內，
加1碗水及調味料以大火燒開，
轉小火煮至排骨熟爛。
酌加2大匙番茄醬，
以加重口味。
功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，
能增加生女的幾率。
