從優生的角度講， 生男生女都一樣， 關鍵是要“優生”， 以得到一個聰明、健康的孩子。 當然， 生男生女由自己決定在理論上還是應該可行的， 但比較麻煩。
大家都知道， 生男孩或生女孩是由精子的性質決定的， 精子有兩種， 一種是X精子， 另一種是Y精子。 而卵子只有一種， 當X精子和卵子結合時， 出生的孩子為女性;而當Y精子和卵子結合時， 出生的孩子為男性。 所以， 想滿足生男孩的願望， 問題的關鍵是如何才能使Y精子和卵子結合。
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酸性鹼性原理(同房時女性陰☆禁☆道環境的PH值決定生男生女)最初來源於60年代的德國醫學論文，
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有科學統計， 父親是高強度訓練的運動員和飛行員的新生兒， 90%為女嬰。 而在戰爭期間和女性情緒壓抑等情況下要孩子， 女嬰比例明顯增高， 這也是人類和生物適應自然環境確保後代最大化繁衍的自然選擇。 另一方面如果能十分精確測出排卵時間， 在新鮮卵子剛剛排出的準確時間要小孩， 生出男嬰的概率至少為80%。 因為在同樣的賽跑距離， 重量輕數目比例比X精子多一倍的Y精子一定是跑在最前面。
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精子進入女性體內使卵子受精的第一障礙是陰☆禁☆道內的分泌物。 科學家已發現"X"型(女)精子在呈酸性的分泌物中存活率高， 而"Y"型(男)精子在呈鹼性的分泌物中存活率高。 此外， 分泌於子宮粘液中的黏肽的黏彈性很大程度上也取決於液體的pH值和電解性。 通過改變這些參數， 可以選擇偏向於"X"型(女)精子還是"Y"型(男)精子。
以上只是一些科學理論上的分析， 至於讓自己決定生男生女其實還是比較麻煩的。
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生男生女偏方(僅供參考， 據說對控制生男生女效果極好)：
生男秘訣
★提前三至六個月服用BOYEX， 調整體質。
★造愛越接近排卵期越好， 增加受孕機會
★造愛前， 女方需用蘇打水(兩湯匙蘇打粉溶入1公升的水)沖洗下體， 以提高陰☆禁☆道的鹼性。
★女方最好能有性☆禁☆高☆禁☆潮。 讓女方先有高☆禁☆潮或與男方一起達到高☆禁☆潮。
★採用從後插入的姿勢， 插入需深。
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★造愛前必須禁欲， 因為這能產生最大量的精子， 提高Y精子與卵子受孕的機會。
★日常生活中注意多吃鹼性食物， 松花蛋等
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如何生男孩?這個問題在現在計劃生育的政策下提出似乎不合時宜， 但確實有很多准父母都想知道如何生男孩。 那麼如何做才行呢?
生男孩的準備：
1.在準備懷孕前， 正確測量基礎體溫， 突然下降的日子是排卵日， 如果不能確定， 可以到醫院檢查頸黏液來幫助判斷;
2.在排卵日當天或第二天， 因為此時陰☆禁☆道分泌物呈鹼性， 有利於Y精子的存活;
3.每天服用天然鈣(4粒)， 直到確診你已經懷孕了;
4.在受孕前的2個月內， 要使用保險套避孕， 不可使用其他避孕方法;
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5.採用有利於生男孩的體位進行性☆禁☆交;
6.精液越濃越好， 所以在準備受孕前應該禁欲。
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生男孩的原則：
深插入的性☆禁☆交體位較容易生男孩， 這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰☆禁☆道內;性☆禁☆交結束後， 女性先不要移動身體， 可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。
鹼性環境有利於Y精子的存活， 從而有利於生男孩。 這種鹼性液在性☆禁☆高☆禁☆潮時分泌最多。 至於要如何到達高☆禁☆潮， 則要靠夫妻雙方合作。
如果做到了以上各點， 生男孩的機會就會大大提升了。
飲食重點：
想生男孩， 女性多吃鹼性， 男性吃酸性食物。
鹼性食物包括青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D;
酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果。
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如何生女孩?
生女孩的準備：
1.每天都要正確填寫基礎體溫表，以協助確定排卵日，不能確定時，到醫院檢查頸黏液;
2.在無法確定排卵日前的2至3個月，要利用避孕;
3.最好在排卵日前兩天;
4.需採取有利於生女孩的性☆禁☆交體位(即不可插入過深);
5.性☆禁☆交後，停止性☆禁☆生☆禁☆活一周。
生女孩的原則：
一、在排卵日前三天停止性行為
通常在排卵日當天，婦女的體內就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰☆禁☆道裡，在酸性的環境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解後，X精子便能順利地與卵子結合，而生女寶寶。因為精子在子宮內有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房事。
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二、讓陰☆禁☆道呈現酸性
X、Y精子在酸堿值不同的環境裡，遊動的速度不相同;Y精子在鹼性的環境裡比較會遊動，而X精子在酸性的環境裡較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時候，可以利用X精子喜好酸性的特質，將陰☆禁☆道環境佈置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行為前，以少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗婦女☆禁☆陰☆禁☆道，讓陰☆禁☆道呈現酸性的環境，有助於生女。
三、女方在行房時，儘量避免高☆禁☆潮
正常女性的陰☆禁☆道通常呈現強酸性(ph3.8~4.2)，第一次高☆禁☆潮後為酸性(ph5.2~6.0)，第二次高☆禁☆潮後，會變化成弱酸性(ph6.3~6.8)。因為精液屬於鹼性(ph7.4~7.8)，且達到高☆禁☆潮時，會增強陰☆禁☆道的鹼性，再加上鹼性的環境比較適合Y精子的生長，所以如果想生女兒的人應該儘量避免高☆禁☆潮，減少讓陰☆禁☆道鹼性增強的機會。
四、性行為的次數應該頻繁
想生女兒的夫妻，在最後一次行房前，不必節制性行為的次數。因為性行為的次數愈多，可以使Y精子的數量減少，但性行為的次數雖然不必節制，卻也不可以過度，以免先生的體力過度消耗。
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五、體位
想生女兒的夫妻在性行為過程中，可儘量採取淺插入的姿勢。男方採取淺插入的位置，射出的精子必定要在酸性的陰☆禁☆道內停留一段時間，讓Y精子盡可能被淘汰，只留下X精子。
六、從飲食調理體質
想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高，有利於生女寶寶。所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性;而先生則可以多吃鹼性的食物。
酸性食物：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)木魚、卵白、酸的果類(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等)。
鹼性食物：青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。
在注意了上面的所有問題之後，想生女孩的機會就會大大提高了。
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酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果。
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如何生女孩?
生女孩的準備：
1.每天都要正確填寫基礎體溫表，以協助確定排卵日，不能確定時，到醫院檢查頸黏液;
2.在無法確定排卵日前的2至3個月，要利用避孕;
3.最好在排卵日前兩天;
4.需採取有利於生女孩的性☆禁☆交體位(即不可插入過深);
5.性☆禁☆交後，停止性☆禁☆生☆禁☆活一周。
生女孩的原則：
一、在排卵日前三天停止性行為
通常在排卵日當天，婦女的體內就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰☆禁☆道裡，在酸性的環境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解後，X精子便能順利地與卵子結合，而生女寶寶。因為精子在子宮內有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房事。
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二、讓陰☆禁☆道呈現酸性
X、Y精子在酸堿值不同的環境裡，遊動的速度不相同;Y精子在鹼性的環境裡比較會遊動，而X精子在酸性的環境裡較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時候，可以利用X精子喜好酸性的特質，將陰☆禁☆道環境佈置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行為前，以少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗婦女☆禁☆陰☆禁☆道，讓陰☆禁☆道呈現酸性的環境，有助於生女。
三、女方在行房時，儘量避免高☆禁☆潮
正常女性的陰☆禁☆道通常呈現強酸性(ph3.8~4.2)，第一次高☆禁☆潮後為酸性(ph5.2~6.0)，第二次高☆禁☆潮後，會變化成弱酸性(ph6.3~6.8)。因為精液屬於鹼性(ph7.4~7.8)，且達到高☆禁☆潮時，會增強陰☆禁☆道的鹼性，再加上鹼性的環境比較適合Y精子的生長，所以如果想生女兒的人應該儘量避免高☆禁☆潮，減少讓陰☆禁☆道鹼性增強的機會。
四、性行為的次數應該頻繁
想生女兒的夫妻，在最後一次行房前，不必節制性行為的次數。因為性行為的次數愈多，可以使Y精子的數量減少，但性行為的次數雖然不必節制，卻也不可以過度，以免先生的體力過度消耗。
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五、體位
想生女兒的夫妻在性行為過程中，可儘量採取淺插入的姿勢。男方採取淺插入的位置，射出的精子必定要在酸性的陰☆禁☆道內停留一段時間，讓Y精子盡可能被淘汰，只留下X精子。
六、從飲食調理體質
想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高，有利於生女寶寶。所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性;而先生則可以多吃鹼性的食物。
酸性食物：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)木魚、卵白、酸的果類(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等)。
鹼性食物：青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。
在注意了上面的所有問題之後，想生女孩的機會就會大大提高了。
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