如何生出帥氣的小王子和可愛的小公主， 是準父母討論最多的話題。 生男生女除了和自身身體狀態、生活環境等有關， 與飲食也有關系。
一、咸男甜女
南非有一種“咸男甜女”的說法， 最近得到了科學家的證實。 南非科學家認為， 吃紅肉和咸食快餐會生男孩， 而吃巧克力則有助于生女孩。
南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示， 這項試驗結果同樣適用于人類。
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研究者表示， 孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的， X染色體為女孩， Y染色體為男孩， 男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。 另外， 飲食還會影響子宮環境， 從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
提示：
吃巧克力是不錯的孕婦飲食， 可以調節情緒， 可以產生快感， 對孕婦媽媽來講， 心情好了以后， 對胎兒生長發育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。 但是巧克力也不能吃太多了， 因為含的脂類比較高， 吃多了以后， 可能會影響其他營養物質的攝入。 其次， 吃太多的食物會引起機體代謝增加， 使耗能增加， 反而使胎兒得不到相應的營養。 巧克力一個是高熱， 再者相對來講耗能低，
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二、堿性類的食物
根據科學家們對于食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是堿性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那么為了增加生出男孩的機率， 孕婦就應該要多吃一些堿性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度， 使得人體呈現堿性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 一般來說， 堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
三、 高熱量食物
英國科學家研究發現， 嬰兒性別與孕婦在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。
但一些專家說， 這一發現還需接受進一步研究的檢驗。
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這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。 他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前的飲食記錄。 結果發現， 在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中， 56%的人后來生了男孩， 而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中， 59%的人后來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
提示：
女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品， 生男孩的機會也較大。 科學家在解釋新發現時推測說， 特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高， 這也許會更有利于攜帶Y染色體的精子存活。
四、蛤蚧
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蛤蚧， 尤其是蛤蚧的尾部， 含有較高的雄性激素， 對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用， 但同時， 也可能會使女性排卵增多， 如果女性在服用蛤蚧期間懷孕， 胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
提示：
女性生男還是生女， 雖然跟自身體質的陰或陽有一定關系， 但并不完全取決于此， 還有許多如身體酸堿度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響， 因此， 吃蛤蚧助陽生男孩的做法， 科學道理不夠充分， 還會出現一些負面結果。
