生聰明健康寶寶的17大禁忌

每個父母都希望自己的寶寶聰明又健康， 希望寶寶贏在起跑線上的父母就別做下麵的事：

生聰明健康寶寶禁忌一：.忌孕前不進行體檢。 孕前體檢是優生的通行證， 也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。 孕檢不同於一般體檢， 在孕檢中， 可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生、優育的問題， 防患於未然。

生聰明健康寶寶禁忌二：.帶病生育。 如果在病沒治好的情況下受孕生子， 則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。 女性患有心臟病、肝炎、結核病、腎炎以及婦科疾病時， 切勿懷孕。 這時懷孕對母與子都不利，

生聰明健康寶寶禁忌三：.孕婦缺銅。 孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育， 導致先天性畸形， 如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。 在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。

生聰明健康寶寶禁忌四：.蜜月懷孕。 受孕是生子的第一步， 此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以後孩子的體質。 蜜月期間， 夫妻雙方一般都疲勞， 而且性☆禁☆生☆禁☆活也不太協調， 此時懷孕顯然並非最佳時機。 此外， 夫妻雙方在酒後、旅遊中或過度疲勞之後都應避免懷孕。

生聰明健康寶寶禁忌五：孕期濫用藥物。 女性在受孕期濫用藥物， 會直接影響體內胎兒的生長發育， 有時也會造成早產、流產或死胎等現象，

生聰明健康寶寶禁忌六：.孕期豆製品食量過多。 孕婦多吃些豆製品有利於胎兒的生長發育， 但是孕婦如果不注意飲食均衡， 長期吃豆製品， 體內大量的蛋氨酸會轉變為同型胱氨酸， 從而損傷動脈管壁內皮細胞， 促使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁中， 極易造成動脈硬化。

生聰明健康寶寶禁忌七：.孕期感染病毒。 感染病毒不僅會影響母體的健康， 而且也會對胎兒構成一定的危險， 比如典型的梅毒血清檢查及愛滋病病毒。 愛滋病不用多說， 相信每個准父母都不希望無辜的孩子出生。 梅毒會影響胎兒發育， 而且引起母體的婦科疾病， 影響受精卵著床， 如果不治療很可能造成以後的不孕。

生聰明健康寶寶禁忌八：.孕期下肢痙攣。 一般在妊娠早期較輕， 隨著妊娠月份的增加而逐漸加重， 多在晚上或睡覺期間頻繁發作。 久坐、受寒、疲勞也可以誘發。 妊娠後期， 子宮增大， 下肢血液迴圈運行不暢也可以引起下肢痙攣。 影響鈣質吸收的主要因素是維生素D， 若維生素D供應充足， 通常不至於發生鈣的缺乏。 因此應早期預防和治療。 營養學家建議， 孕期鈣的供給量在4-6個月為0.8克， 7-9個月為1.5克。 要補充鈣， 可以適當多吃含鈣高、含維生素D較多的食物， 如奶類、魚肝油、豆類製品、青菜等， 也可以多曬太陽， 經日光照射自己產生維生素D。 另外， 也可以選用藥物補充， 如乳酸鈣0.6克， 每日3次;葡萄糖酸鈣0.3-0.5克， 每日3次。 其他還可以多吃些雜糧和水果等以保持孕婦健康及胎兒良好的發育。

生聰明健康寶寶禁忌九：.孕期性☆禁☆生☆禁☆活無度。 懷孕對女性來說不能跟完成任務一樣， 懷上了就算達到業績了， 畢竟卵子和精子都有一個生長週期， 所以頻繁性☆禁☆生☆禁☆活孕育的胎兒品質不會很高， 而且很容易流產或早產。

生聰明健康寶寶禁忌十：.孕期過度疲勞或大喜大悲。 休息不好、精神壓抑， 都會影響卵子與精子的結合， 過度疲勞會使胎兒腦供氧不足， 影響胎兒發育。

生聰明健康寶寶禁忌十一：.孕期吸煙、酗酒。 孕婦吸煙會使胎兒發育遲緩， 體重下降， 容易早產或患先天性心臟病， 還影響孩子的智力。 孕婦酗酒， 會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合症， 引起胎兒畸形。

生聰明健康寶寶禁忌十二：.父親的年齡超過40歲。 科學家們通過三種統計學方法分析， 排除了母親的年齡和種族因素的影響， 對美國6000餘例先天異常的嬰兒， 以及30萬名正常活產兒的資料進行分析， 結果表明：嬰兒出生時， 父親的年齡超過40歲者， 孩子有先天性異常的機會， 比父親的年齡小於40歲者多20%。 尤其應當指出， 有幾種重要的先天異常發生機會， 與父親的年齡超過35歲有明顯關係。

生聰明健康寶寶禁忌十三：.忌妊娠期接觸有害、有毒物質。 孕婦過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形， 也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。

生聰明健康寶寶禁忌十四：.高齡產婦。 根據母子衛生實態調查報告， 20多歲和30多歲孕婦所產嬰兒先天性異常(兔唇、口蓋裂、先天性心臟畸形、蒙古症等)的發生率平均為2.0%， 而40多歲則為7.0%。同時，根據身體殘障者時態調查報告，殘障兒 93800人的生母，平均生產年齡為29.1歲，而正常嬰兒的母親平均生產年齡為27.6歲。

生聰明健康寶寶禁忌十五：.懷孕期玩貓、狗等寵物。 否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌，並直接傳染胎兒，使胎兒畸形。

生聰明健康寶寶禁忌十六：.孕婦吃魚少。丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。調查還發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。每週吃一次魚，就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1%降至1.9%。

生聰明健康寶寶禁忌十七：.孕期洗熱水澡。高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。

生聰明健康寶寶禁忌十五：.懷孕期玩貓、狗等寵物。 否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌，並直接傳染胎兒，使胎兒畸形。

生聰明健康寶寶禁忌十六：.孕婦吃魚少。丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。調查還發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。每週吃一次魚，就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1%降至1.9%。

生聰明健康寶寶禁忌十七：.孕期洗熱水澡。高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。