生育前後乳☆禁☆房護理指南

產後乳腺疾病之見招拆招

產後缺乳 給寶寶哺乳時， 如果感覺乳☆禁☆房不脹， 乳汁稀少或全無， 或者哺乳曾經正常， 以後乳汁減少， 那麼你很有可能患有產後缺乳。 此時乳☆禁☆房可無任何不適感， 也可有脹痛感， 或伴有乳☆禁☆房結塊現象。

1、發現乳汁較少， 一定要及早治療， 一般在產後半個月內治療效果較好。 2、保持樂觀、舒暢的心情， 生活要有規律， 睡眠要充足。 3、加強營養， 避免過分油膩。 4、養成良好的哺乳習慣， 儘早給寶寶餵奶， 定時哺乳， 一側乳☆禁☆房吸空後再吸另一側， 若乳☆禁☆房未吸空， 或哺乳後仍感乳☆禁☆房脹痛者， 應將多餘的乳汁擠出或用吸奶器吸出。

專家意見 通常情況下， 單純的藥物治療只是基礎， 心情舒暢、增加營養並採用合理的哺乳方法， 往往能使產後缺乳的治療事半功倍。 產後乳汁液出 在不哺乳的時候， 乳汁自然流出， 而且乳汁的量因為太少， 往往不足以餵養嬰兒， 稱為產後乳汁自出。 多數患者乳☆禁☆房無不適， 少數可有脹痛感， 一側或兩側乳☆禁☆頭乳汁點滴而下， 浸濕衣衫。

[拆招] 1、在生寶寶前產後均宜加強營養， 注意休息， 合理安排飲食。 2、情緒宜穩定， 樂觀開朗， 避免爭吵， 發怒等。

乳☆禁☆頭破碎 多數是乳☆禁☆頭及乳頸部破碎， 亦可延及乳暈部。 乳☆禁☆頭因被乳汁浸軟後可致膿點樣白色潰瘍及潮紅的糜爛面， 使得媽媽在哺乳時痛不可忍， 如刀割般。 有時裂口較深，

可引起出血， 或裂口中分泌物乾燥結痂， 引起乾燥性疼痛。 由於乳☆禁☆頭破碎， 或因疼痛， 媽媽不願給寶寶哺乳， 或擠乳時未將乳汁擠淨， 易引起局部炎症， 甚至形成急性乳腺炎， 也可引起嬰兒腹瀉或假性黑便。

[拆招] 1、在乳☆禁☆頭破碎後， 首先應該停止寶寶直接吮吸， 以免引起經久不愈， 甚至加重病情， 造成嬰兒腹瀉或假性黑便。 2、對於症狀輕的產婦， 可在哺乳後塗藥， 哺乳前拭去， 用吸入器吸出乳汁餵養。 3、但若見乳汁中挾有黃色的膿液， 則不宜給寶寶餵食。 照顧好自己， 才能更好地照顧寶寶。 同樣的， 做好自身的乳☆禁☆房護理， 才能保證乳汁正常分泌， 把寶寶喂得白白胖胖。 所以， 請准媽媽務必注意以下內容喔!

階段一：懷孕期 1、生活狀態的調整在小寶寶出生之前，

心情要輕鬆， 每天保證8小時以上的睡眠時間， 不要過分緊張與勞累。 合理飲食， 葷素搭配， 三餐之間還應有2-3次點心。 科學地補充足夠的蛋白質、維生素和微量元素。

2、乳☆禁☆房狀態的準備懷孕後， 乳☆禁☆房往往會有很大的變化。 由於乳☆禁☆頭， 乳腺充分發育， 懷孕早期會感覺乳☆禁☆房發脹或疼痛， 後期擠壓乳☆禁☆房時有稀薄的黃色液體溢出， 這些都是正常的生理現象， 沒有必要過度緊張。 第一次當媽媽， 乳☆禁☆頭皮膚較嬌嫩， 懷孕後應每天用溫水擦洗乳☆禁☆頭， 或每週用75%乙醇擦洗一次， 以防治產後發生乳☆禁☆頭皸裂。 如果先天性乳☆禁☆頭內陷， 在懷孕早期每天可用手指輕輕將乳☆禁☆頭向外牽拉， 同時按摩乳☆禁☆頭及乳暈部， 促使乳☆禁☆頭平滑肌的發育，

這樣可以避免新生兒吸乳時吮吸困難。 隨著乳☆禁☆房增大， 要有適當的保護措施， 須配戴適合的文胸支托乳☆禁☆房， 並應防止乳☆禁☆房受到外傷或擠壓。

階段三：斷奶期 母乳餵養有很多優點， 但一般哺乳不超過1年， 以6-12個月為宜。 母乳餵養超過一年， 不但母乳營養成分不能滿足嬰兒的生理需要， 而且會導致產婦的乳腺等生☆禁☆殖☆禁☆器的過度萎縮。 斷奶時， 媽媽應該少進含湯的食物， 使乳汁漸漸減少而斷乳。 若乳汁仍較多， 可服中藥生山楂30克， 生麥芽30克煎服， 或用皮硝250克碾碎， 用布袋包好， 敷在乳☆禁☆房上。

警惕急性乳腺炎

急性乳腺炎是第一次生產的媽媽最容易感染的乳腺疾病之一。 由於細菌侵入乳☆禁☆房， 引起乳腺化膿性☆禁☆感染。

引起急性乳腺炎的原因 引起急性乳腺炎的原因，

除了乳☆禁☆頭凹陷、乳管不通等先天性的原因之外， 哺乳方法不當是引起急性乳腺炎的主要原因。 初產婦乳☆禁☆頭嬌嫩， 嬰兒含乳而睡， 或用力吮吸和咬嚼乳☆禁☆頭引起乳☆禁☆頭破碎， 或產婦斷乳不當， 致使乳汁不能排空而鬱積， 給細菌的繁殖創造條件， 易引發繼發感染。 其次， 第一次生寶寶的媽媽精神較緊張， 或產後過多地食用高蛋白， 高脂肪的食物， 使乳汁過於稠厚， 均可影響乳汁分泌， 誘發急性乳腺炎。 另外， 女性生產後抗感染能力下降， 如果患有上呼吸道感染， 急性扁桃體炎等疾病， 呼吸道的病毒和細菌經血液迴圈至乳☆禁☆房， 也可引起急性乳腺炎的發生。

急性乳腺炎的症狀表現 如果感染急性乳腺炎， 首先會出現乳☆禁☆房脹腫、疼痛、結塊，皮膚不紅或微紅，乳汁分泌不暢，全身可沒有不適感覺。及時採取治療措施，使阻塞的乳管通暢，將鬱積的乳汁完全吸出，局部疼痛、結塊消除，則獲痊癒。如果治療不及時，乳☆禁☆房結塊不消，疼痛加劇，皮膚發紅，有灼熱感，並有怕冷發熱。隨著患側乳☆禁☆房腫塊增大，皮膚紅腫加劇，疼痛劇烈，甚至出現雞啄樣跳痛。 急性乳腺炎患者一般至第10天左右，則有化膿趨勢，表現有： 1、乳☆禁☆房腫塊中央漸漸變軟。 2、患者整個乳☆禁☆房較不患病的乳☆禁☆房明顯增大，皮膚顏色微紅或不紅，壓痛明顯，乳☆禁☆頭突出。 3、有時患者在吸奶或擠奶時無意發現乳汁中混有黃色質稠的膿汁，從乳☆禁☆頭中溢出。 當急性膿腫形成時，可自行潰破，或者請醫生進行手術切開排膿。若膿出通暢，一般10-15天，瘡口逐漸癒合。若破潰後，局部腫勢不消，疼痛不減，發熱不退，可能為膿液部位比較深，破潰瘡口只是淺表膿腫或有多處膿腫。

首先會出現乳☆禁☆房脹腫、疼痛、結塊，皮膚不紅或微紅，乳汁分泌不暢，全身可沒有不適感覺。及時採取治療措施，使阻塞的乳管通暢，將鬱積的乳汁完全吸出，局部疼痛、結塊消除，則獲痊癒。如果治療不及時，乳☆禁☆房結塊不消，疼痛加劇，皮膚發紅，有灼熱感，並有怕冷發熱。隨著患側乳☆禁☆房腫塊增大，皮膚紅腫加劇，疼痛劇烈，甚至出現雞啄樣跳痛。 急性乳腺炎患者一般至第10天左右，則有化膿趨勢，表現有： 1、乳☆禁☆房腫塊中央漸漸變軟。 2、患者整個乳☆禁☆房較不患病的乳☆禁☆房明顯增大，皮膚顏色微紅或不紅，壓痛明顯，乳☆禁☆頭突出。 3、有時患者在吸奶或擠奶時無意發現乳汁中混有黃色質稠的膿汁，從乳☆禁☆頭中溢出。 當急性膿腫形成時，可自行潰破，或者請醫生進行手術切開排膿。若膿出通暢，一般10-15天，瘡口逐漸癒合。若破潰後，局部腫勢不消，疼痛不減，發熱不退，可能為膿液部位比較深，破潰瘡口只是淺表膿腫或有多處膿腫。