生育之後， 隨著短時間內讓自己目不暇接的環境變化， 有時候身心也會變得無所適從。 於是出現了產後特有的荷爾蒙失調， 這樣身體就會出現很多問題啦。
從生產後暫時的興奮中過來的， 有越來越多的人， 女性荷爾蒙的分泌會急速下降。 但是比起這個， 還有半數以上的媽媽們都說自己有陷入容易流淚、不易入睡的亞健康狀態的經歷。
這種狀況隨著時間的推移是會慢慢的消失的。 但是在陷入這種境況的期間， 媽媽們就會變得有很強烈的罪惡感、焦躁感和無力感。 其中百分之二、三十的媽媽們還會更嚴重的患上產後抑鬱症。
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生產後的減肥， 加上身心、環境的變化， "必須要瘦下來"這種強烈的心態， 也會直接導致產後抑鬱。
還有一點就是由於經常長時間的抱小孩， 手臂變硬就不能得到有效的改善， 在成為肩周炎之後， 就容易併發患上風濕了哦。 另外， 即使是有惡露症狀， 大概也就只是一個月的樣子， 如果幾月幾月的惡露不絕的話那就需要去醫院去看看了。 這有可能是子宮內膜炎的症狀哦。 並且靠近一點就會聞到有異味。
也有的女士在生完小孩之後， 體質以及整個人的氣質都變了。 有的人在這段時間內， 還會有一些難以想像的疾病的種子被隱藏在身體裡了，
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而且在育兒書上寫著的事， 也不是就一定適合現在的自己。 千萬不可對自己的健康過於的自信， 一覺得身體哪裡有異樣， 就請一定要儘快去醫院找專業的婦產科醫生諮詢求助， 內科醫生也無妨。
或許一忙起來媽媽們就不在意了， 不是減肥的時候也會覺得很疲倦。
或許你會想"但是到底也沒有一個判斷的標準啊"， 不用擔心， 看下面的條款， 如果發現自己符合下列症狀並且持續兩周以上都是這樣的話， 就要想想自己是否已經患上抑鬱症啦：
1， 心情十分壞， 做什麼都不能讓自己心情變輕鬆。
2， 原本可以讓自己高興的事， 現在卻高興不起來。 （感情已麻痹）
3， 覺得自己的人生毫無價值
4， 有氣無力
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5， 注意力不集中
6， 忘性大
7， 什麼都不做也覺得累。
8， 非常極端， 毫無食欲或食欲過於旺盛。
9， 睡不著
10， 焦躁不安
11， 有想死的衝動
12， 不再愛自己的小孩和老公
如果確定自己確實有抑鬱症狀， 這時就算沒有醫生也是可以的， 但是請一定要找一個人向他訴說你的煩惱才行哦。
