生菜的功效
1、生菜莖葉中含有萵苣素， 故味微苦， 具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。 適宜高膽固醇、神經衰弱者、肝膽病患者食用。
2、生菜中含有甘露醇等有效成分， 有利尿和促進血液迴圈的作用。
3、生菜中含有一種“干擾素誘生劑”， 可刺激人體正常細胞產生干擾素， 從而產生一種“抗病毒蛋白”抑制病毒。
4、生菜中膳食纖維和維生素C較多， 有消除多餘脂肪的作用， 具有養胃的功效。 適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、減肥者， 生食、常食可有利於女性保持苗條的身材。
生菜的營養價值
生菜營養含量豐富，
可以吃，可以用韭菜汁50毫升，生薑汁10毫升，加糖適量，凋服即刻。韭菜性味甘、辛、性溫、無毒。含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等，有健胃、提神、溫暖的作用。 [詳細答案]
我家寶貝換配方奶之後吸收也不怎麼好，上星期閨蜜拉著我陪她去買奶粉，看到合生元新上了一款什麼SN-2 PLUS配方奶粉嘛，我就多關注了一下，介紹說可以促進營養均衡溶解，減少營養流失，我打算讓寶寶喝完剩... [詳細答案]
無論國產還是進口食品，只要適合孩子，食用後身體發育各項指標無異常，可自主選擇。 [詳細答案]
寶寶的健康快樂成長離不開營養的吸收，當然在這過程中兒童奶的營養價值不可小覷！市售的純奶多為鮮牛奶經過簡單加工和殺菌後製成的液態奶，富含優質蛋白、鈣、維生素A、維生素B2 等營養素，蛋白質含量在2.9... [詳細答案]
你好，關於食用什麼奶粉這裡不好評價和推薦，寶寶便秘不完全是奶粉原因，也跟各個孩子的體質、消化吸收能力有關，建議以下著手：1、更換富含益生菌等腸道因數的配方奶粉；2、飲食調節，4個月後添加輔食注意均衡... [詳細答案]
