生薑水泡腳有治療感冒的功效 孕婦可以用生薑水泡腳嗎

感冒對於一般人來說不是什麼大問題， 只要及時用藥， 感冒很快就能得到緩解。 可是對孕婦來說就不同了， 孕婦感冒不敢輕易用藥， 因為是藥三分毒， 可能對胎兒造成影響。

孕婦感冒了能食療就不藥療， 別小看食療和物療的功效， 感冒只要發現及時， 食療和物療一樣可以起到很好的療效， 而且安全無副作用。

生薑水泡腳是一種物理療法， 操作方法簡單， 治療感冒效果好， 人們很鍾愛用這種方式治療感冒， 那麼孕婦感冒了可以用生薑水泡腳嗎？孕婦泡腳有什麼注意事項？

孕婦可以用姜水泡腳嗎

孕婦可以用姜水泡腳。

生薑性溫， 其特有的“薑辣素”能夠使血管擴張， 改善局部血液迴圈和新陳代謝， 且毒副作用較小。 孕婦用姜水泡腳可以緩解疲勞， 促進血液迴圈， 趕走體內的病菌和寒氣， 治療感冒。 所以， 孕婦是可以用薑水泡腳的， 並且好多多多。

薑水泡腳的方法

薑水泡腳並不是直接將生薑放入熱水中泡一會就行， 而是需要用生薑煮水用。

具體方法：

取15-30克的生薑(約為中等大小的薑半塊)， 將其拍扁， 放入鍋中加入小半鍋水， 蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。 煮好後， 將全部姜水倒出， 加入適量冷水至40℃左右泡腳即可(一般以不感覺到燙為宜)。

注意：煮姜水時應蓋上鍋蓋煮， 因為生薑中的藥用成分有許多是小分子物質， 蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發。

孕媽泡腳要控制好時間

孕媽泡腳不僅要控制好水溫， 還要控制好時間哦！專家稱， 孕媽泡腳的時間不宜超過20分鐘。 很多人泡腳都愛用特別燙的水， 然後燙泡到水全涼了。 這種做法可是大錯特錯的哦！若是泡到水都涼了， 寒氣就會直逼腳掌， 進入體內哦！這就相當於做了無用功。 所以， 孕媽們在泡腳時， 可要控制好時間才行哦！

孕媽泡腳不能隨便按壓腳底

在做足療時， 都會進行按壓腳底。 但是在進行足浴時， 孕婦可別隨便按壓腳底哦！因為， 腳底很多穴位會導致流產。 所以， 孕媽們可別亂去刺激腳底穴位， 稍有不慎就會危急到胎寶寶的安全。 對於那些患有腳氣的孕媽來說，

孕媽應避免在空腹及餐後泡腳

很多人都愛在泡腳時， 邊看電視編吃東西。 殊不知這一舉動是非常不健康的， 在過飽、過饑的進食狀態下， 泡腳會加快全身的血液迴圈。 會使孕媽出現頭暈眼花、嘔吐的症狀。 由此可見， 孕媽泡腳應避免空腹或餐後泡腳。

小編的話

綜上所述， 生薑水泡腳對孕婦是沒有危害的， 准媽媽們放心泡吧。 但是記住泡腳的時間不能讓超過20分鐘， 孕婦泡腳不能隨便按壓腳底， 腳上有很多穴位、小心導致流產， 還要避免在空腹和餐後泡腳， 泡腳的時候可以看看電視， 但別吃東西。