生薑煮水泡腳 5個小竅門緩解寶寶鼻塞

小寶寶更容易鼻塞

小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩， 當生病或受到外界刺激物刺激時， 容易造成鼻黏膜充血、水腫、產生分泌物。 加上寶寶的鼻腔非常狹窄， 有一點兒分泌物就會造成鼻塞。 由於寶寶只會用鼻子呼吸， 鼻腔一旦被阻塞， 就會發出明顯的打鼾聲。 寶寶在吃奶時或吃奶後， 一些奶汁會上返至鼻腔後部， 也會導致鼻腔產生大量分泌物。 而這時如果室內溫度過高而相對濕度較低， 寶寶鼻腔內的分泌物就會變得較為乾燥， 形成較硬的鼻痂， 就更難從鼻腔中排出了。

寶寶鼻塞3種狀況如何對症治療

寶寶鼻塞時會影響呼吸， 進而影響睡眠， 我們該如何幫助寶寶緩解鼻塞症狀？39育兒提醒家長， 根據寶寶鼻塞的不同狀況， 可採取不同是方式進行緩解。

1.鼻塞但沒有流鼻涕:如果寶寶僅僅是鼻塞， 沒有明顯的流鼻涕症狀， 可以將雙手相互摩擦， 使手的溫度升高， 或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱後， 捂住寶寶的頭頂部；也可以給寶寶戴上一頂小帽子。 過一段時間後， 寶寶的鼻塞就可以好轉了。

2.鼻塞伴有流鼻涕如果寶寶鼻塞並伴有流鼻涕， 而且鼻腔內的鼻涕引流不出來， 這時可以給寶寶鼻子進行蒸氣浴。 可以將一條小毛巾用熱水浸泡後， 擠壓出大部分的水分。 將毛巾折疊後放在寶寶的鼻子前面。 這樣蒸汽可以進入寶寶的鼻內，

幾分鐘後， 寶寶就能流出鼻涕了， 然後使用吸鼻器將每個鼻孔抽吸1-2次即可。 蒸汽浴是比較安全的， 但不能持續時間太長， 每次最好控制在10-15分鐘。 要注意的是， 不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚， 以免引起燙傷。 加濕器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理， 只是效果稍弱一些。

3.鼻涕結成硬鼻痂:如果鼻腔內的鼻涕較稠或已經結成硬鼻痂。 這種情況可以在寶寶鼻腔內噴些液體， 如生理鹽水、母乳或滴少許植物油。 一段時間後， 鼻腔內的分泌物就可以被軟化， 在寶寶打噴嚏時被排出， 或軟化後自然引流排出。 千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔， 以免碰傷寶寶的鼻黏膜， 造成意外傷害。

5個小竅門緩解寶寶鼻塞

除了以上對症處理的方法，

下面幾個小竅門也可以有效緩解寶寶鼻塞。

1.泡腳法：將一塊拇指大的生薑加水煮透， 然後加入適量的鹽和100克左右的醋， 晾到適宜的溫度後給孩子泡腳。 泡到水溫變涼時， 再加入足量的熱水， 直到孩子的雙腳泡熱、泡紅即可。

2.煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯， 用鼻吸熱氣， 或將食醋燒開吸醋氣， 療效都較好。

3.熱敷法：用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風對著鼻孔吹熱風， 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 鼻塞可解。

4.側臥按摩法：左側耳塞向右臥， 右側鼻塞向左臥， 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘， 鼻塞可除。

5.變位法：這種方法適用于嬰兒， 嬰兒鼻塞時， 常哭鬧不停， 這時可將嬰兒豎直抱起， 很快便能安然入睡。