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生蠔瘦肉湯補胃滋陰-坐月子 食譜

【用料】
生蠔200克, 瘦肉200克, 生薑、油、鹽適量備用。
【做法】
①將用料浸洗乾淨, 瘦肉切成塊。
②將用料一齊放火鍋內, 加適量清水, 煮約1 小時, 加佐料調味即可飲用。
【功效】
補胃滋陰, 益肝養血, 清肺補心。

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