生過孩子後脫髮怎麼辦

我們知道頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期， 自然生理性的落髮其實每天都在發生。 生孩子後為什麼會掉頭發？生過孩子後脫髮怎麼辦？下面小編就為你詳細介紹下。

我現在生完寶寶一段時間了， 最近一段時間脫髮非常的厲害， 我本來頭髮都不多， 今天老公看到我紮頭髮， 用手測了一下， 嚇了一跳， 說我的頭髮怎麼變得這麼少， 我說每天都掉很多， 老公讓我問問有經驗的媽媽， 大家說說， 生過孩子後脫髮怎麼辦？

星寶寶小編說：生過孩子後脫髮， 要放鬆心情， 這是首要的， 其實產後脫髮只是一種暫時的生理現象，

舊發脫落之後新發長出， 脫髮也就不治而愈了。 所以在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢， 相信脫髮會停止， 而且會很快長出如以往的秀髮。 避免精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。

生過孩子後脫髮怎麼辦， 注意平衡膳食， 加強營養， 不能挑食、偏食和忌口。 食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等以滿足 頭髮及身體對營養的需要。 尤其要注意對蛋白質的補充， 因為頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。 所以， 媽媽們在飲食方面， 除應注意均衡攝取外， 還應該多補充一些富含蛋白質的食物， 例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

生過孩子後脫髮怎麼辦， 如果是脫髮比較嚴重的話，

還可以在醫生指導下服用穀維素、B族維生素、鈣劑、養血生髮膠囊等藥物， 並用生薑片塗擦患處， 一般5-9個月內便可長出新發。 當然， 需注意的是不要盲目用藥， 謹防某些藥物通過乳汁影響嬰兒的正常發育。