寶寶的生長發育是否正常， 是所有家長都很關心的問題， 經常有寶媽問我：“孩子5個月了才××斤， 是不是太瘦了”？“我寶寶才10個月就××斤了， 看起來像1歲多的孩子是不是不正常”？……這種問題真的不好回答，
因為每個寶寶的發育狀況都不同，
根本不能橫向對比， 只能與他自己比，
僅看一個時間點的身高體重意義並不大，
而應該看整體的身高體重頭圍發育走勢！
簡單說，
就是看生長發育曲線圖。
生長發育曲線圖網路版本比較多，
看得人眼花繚亂，
今天我要介紹的是最簡便的方法。
這條曲線反應了寶寶整體發育走勢，
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所以媽媽們一定要學會自己記錄資料觀察生長發育曲線， 及時掌握寶寶的發育狀況哦。
這條曲線並不需要自己拿著紙筆來畫，
只需要在手機裡裝個軟體，
按一定頻率記錄下孩子身高體重頭圍資料，
系統就會自動描繪出曲線圖，
這樣我們就能科學地監測寶寶的體格發育情況了，
非常的方便。
所以我們需要做的就是：
1、手機下載相關軟體記錄資料；
2、測量孩子身高體重頭圍值；
需要下載的軟體和使用方法介紹如下：
蘋果手機(IOS系統)下載app：成長記錄
記錄方法與步驟：
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安卓系統下載app：寶寶成長記錄
記錄方法與步驟：
後面得到的曲線和前面的差不多。
解讀生長曲線
5條基準線
從以上曲線圖可以看到， 身高體重頭圍都有5條基準線， 這些基準線來自大資料的統計， 代表不同水準的正常發育趨勢， 從下往上排列代表著從最低水準到最高水準的排列；
生長曲線的應用
如果寶寶的實際生長曲線在基準線內平穩增長就是比較理想的狀態， 說明寶寶的生長情況良好。
但若曲線波動大， 出現大起大落、突然跨越兩個基準線或者長時間不增長甚至倒退，
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正確看待生長曲線
從寶寶出生起， 就應準備好曲線繪製， 判斷餵養和發育是否正常， 繪製生長曲線是很重要也很基礎的一項工作， 當然它並不能完全決定餵養是否合理， 但可以它為依據。
生長曲線無須和其他寶寶的比較， 只需看自己的曲線是否正常， 若由於疾病等原因， 生長曲線可能出現一小段時間的波動， 大的趨勢保持正常就不用擔心。
身高體重頭圍測量方法
一、測量身高
測量身高醫院會有專門測身高的的卡尺， 適合還不能站立的寶寶， 但家裡沒有這種專業設備怎麼辦？
我這裡就教大家一種很簡單方便的測量方法， 如圖：
工具：
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兩支筆， 一個軟皮尺
測量方法：
1、將寶寶平放， 身體固定一個位置， 頭頂部放一支筆做記號；
2、另一個人將腿拉直， 在腳跟處放再放一支筆做記號；
3、測量兩支筆之間的直線距離就是寶寶的身高囉～
注意：
測量時需要兩個人配合， 因為寶寶會一直動來動去， 做記號的動作要快， 記好一個位置後迅速把寶寶抱走， 以免破壞位置影響測量結果。
二、測量體重：
家裡必備一個體重秤， 我相信很多寶媽在孕期就已經備了， 因為需要經常測體重嘛， 現在有一種專門的母嬰稱， 可以連接手機軟體， 記錄整個孕期體重增長， 生了寶寶也能很方便的稱到寶寶的體重， 如果家裡實在沒有， 可以去游泳館、兒童體檢中心， 這些地方都可以量。
我用我家的母嬰稱，
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工具:
母嬰稱
測量方法：
1、媽媽抱著寶寶站在稱上， 待稱上的數字穩定後離開；
2、媽媽再單獨站在稱上， 稱上就會自動顯示寶寶的體重了。
注意：
為了保證稱量結果的準確性， 最好選擇一天中同一個時間段， 比如每次都是早上起來就稱， 寶寶每次穿的衣服也要差不多。
三、測量頭圍：
只需要一個軟尺就可以測量了， 對於較大的又活潑好動的寶寶不太配合就等他睡著了再量， 比如我就是這樣：
測量方法：
1、前面從眉弓（眉毛的最高點）開始， 找到眉弓中心位置；
2、將軟尺的零點放在此處以它為起點， 沿眉毛水準繞向頭後；
3、頭後繞行的位置是寶寶腦後枕骨結節， 也就是腦後的最高點， 再繞回前額；
4、將軟尺重疊交叉， 交叉處的數字就是頭圍值了。
注意:
對於頭髮很多的寶寶記得將皮尺繞緊一點才能得到準確值哦～
需要隔多久測一次呢，建議是如下表格：
所以，以上測量方法大家都學會了嗎？！
交叉處的數字就是頭圍值了。注意:
對於頭髮很多的寶寶記得將皮尺繞緊一點才能得到準確值哦～
需要隔多久測一次呢，建議是如下表格：
所以，以上測量方法大家都學會了嗎？！
