生長痛怎麼緩解？

生長痛怎麼緩解?兒童生長痛的時候， 家長可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。 對待寶寶要比平時更加溫柔體貼， 家長的鼓勵和精神支持， 才是最重要的鎮痛良方。

生長痛怎麼緩解?兒童生長痛的時候， 爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷， 這樣能緩和孩子的緊張情緒， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺。 按摩時， 一定要注意揉捏力度， 讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。

生長痛怎麼緩解?兒童生長痛的時候， 讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養素，

比如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。 維生素C對膠原合成有利， 讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

山藥蹄筋湯

組方：山藥250克， 豬蹄筋(其他動物蹄筋也可以)100克， 調料適量。

制法：將豬蹄筋泡軟、洗淨、切段， 加清水適量燉沸， 調入山藥及調料， 文火燉熟服食。

功用：養肝益腎， 通絡溫筋。

養肝益筋沖劑

組方：杜仲、川斷各50克， 蔗糖適量， 雞血藤100克。

制法：將杜仲、川斷、雞血藤加水煎兩次(每次半小時)， 二液合併， 文火濃縮後兌入蔗糖適量， 做成沖劑。 每次10克， 每日3次， 溫開水沖服。

功用：補肝腎， 益精血， 通筋止痛。

生長痛怎麼緩解?兒童生長痛的時候，

生長痛怎麼緩解?有的家長心疼孩子， 看見孩子喊疼， 就想著要不要吃點止痛藥。 生長痛是正常現象， 不需要採取特別的措施。 可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6， 能起到營養神經， 緩解神經牽拉疼痛的作用， 但作用並不大， 給孩子吃止痛片一般沒必要， 是藥三分毒， 藥物劑量不瞭解就不要隨便亂用， 況且， 這種疼痛遠沒到需要吃止痛藥的地步。

不過， 如出現劇痛、發燒、活動困難等異常現象， 則需立即就診， 以防其他疾病， 但切忌濫用藥品。

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