生長痛的症狀

生長痛的症狀表現為小孩下肢， 膝關節， 小腿大腿處有疼痛感， 這種“生長痛”主要發生於3歲以上的兒童， 是兒童生長發育正常的現象， 下面是小編為大家介紹的這篇文章 1 多為下肢疼痛

生長痛的症狀多體現為小孩的下肢感到疼痛， 生長痛最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面， 偶爾會在腹股溝區， 疼痛一般在關節以外的地方。 典型的是雙側疼痛， 也有一側疼痛的， 疼痛多為鈍痛， 也可針刺樣痛， 甚至劇烈牽拉痛。

2 多為肌肉性疼痛

生長痛的症狀主要在於肌肉疼痛， 而不是關節或骨骼的疼痛。

疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。

3 疼痛多發於夜間

生長痛的症狀最大的特點就是幾乎都在晚上發生， 持續數分鐘至幾小時不等， 無遊走性， 肢體活動不受限。 白天時由於孩子的活動量比較大， 就算感到不舒服， 孩子也可能因為專注於其他事物而不易察覺。 等到夜裡身心都已放鬆下來， 準備要好好休息時， “疼痛”的症狀就會讓孩子感到特別不舒服， 甚至難以忍受。

4 孩子的這種生長痛到底是什麼

針對以上小孩生長痛的症狀表現， 孩子的這種生長痛到底是什麼?孩子生長痛是兒童生長發育特有的表現， 多見於3～12歲生長發育正常的兒童， 生長痛並非是一種病症， 而是一種生理現象， 生長痛一年四季內均可出現，

並且沒有出現某個季節發病特別普遍的情況。 也不是每個孩子都會經歷生長痛。 所以， 家長們大可不必擔憂， 疼痛只是暫時的， 過段時間就自然會消失啦

生長痛怎麼緩解

孩子發生生長痛後， 應限制劇烈運動， 家長可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷， 這樣能緩和孩子的緊張情緒， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺。 按摩時， 一定要注意揉捏的力度。 還可以給予安慰轉移孩子的注意力， 讓他的關注度不在疼痛上， 也可以緩解。

經常夜間發作的， 可在睡前用熱水泡腳或小腿。 在孩子不疲勞時， 鼓勵適當活動， 鍛煉肌肉力量。 平時多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素， 如牛奶、肉類、核桃、雞蛋等。 多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，

如青菜、韭菜、菠菜、獼猴桃、柑柚等。

更多緩解生長痛的方法如下：

轉移注意力

兒童生長痛的時候， 家長可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。 對待寶寶要比平時更加溫柔體貼， 家長的鼓勵和精神支持， 才是最重要的鎮痛良方。

熱毛巾局部熱敷、按摩

兒童生長痛的時候， 爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷， 這樣能緩和孩子的緊張情緒， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺。 按摩時， 一定要注意揉捏力度， 讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。

補充營養素

兒童生長痛的時候， 讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養素， 提供寶寶生長發育所需的營養物質。

比如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。

維生素C對膠原合成有利， 讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

減少劇烈運動

兒童生長痛的時候， 不需要限制寶寶活動， 但如果疼痛較重， 應讓孩子多休息， 使肌肉放鬆， 不要劇烈活動。

千萬別吃止疼片

有的家長心疼孩子， 看見孩子喊疼， 就想著要不要吃點止痛藥。 生長痛是正常現象， 不需要採取特別的措施。 可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6， 能起到營養神經， 緩解神經牽拉疼痛的作用， 但作用並不大， 給孩子吃止痛片一般沒必要， 是藥三分毒， 藥物劑量不瞭解就不要隨便亂用， 況且， 這種疼痛遠沒到需要吃止痛藥的地步。

不過， 如出現劇痛、發燒、活動困難等異常現象， 則需立即就診， 以防其他疾病，

但切忌濫用藥品。

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5 溫馨提示

生長疼痛通常是斷斷續續的， 持續時間不長可自行緩解， 如果孩子出現長時間的疼痛或伴其他不適， 要警惕是否是骨折、惡性骨瘤、兒童白血病、青少年關節炎等疾病。 因此， 如果孩子出現無法緩解或不能處理的疼痛， 最好的做法還是帶孩子去專業的醫院檢查一下， 以免誤診或耽誤病情。

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