生長痛的部位有哪些

1 多發生於下肢， 偶然腹股溝區

生長痛的部位有哪些?兒童生長痛多發於下肢疼痛， 最常發生在寶寶膝蓋窩、小腿和大腿的前面， 偶爾發生于腹股溝區(連接腹部和大腿的重要部位)， 多表現為雙側疼痛， 但也有寶寶只一側疼痛， 屬於肌肉疼痛， 不是關節疼痛， 過度運動、疲勞可使症狀加重， 休息後可自行緩解， 次日早上疼痛會完全消失。

2 也會肚子疼：臍周為主

生長痛的部位有哪些?兒童生長痛也會有部分小孩出現胃腸生長痛， 也就是表現為肚子痛， 疼痛部位以臍周為主， 其次是上腹痛。 每次疼痛時間較短，

一般不超過10分鐘， 疼痛發作次數也因人而異， 有的每天數次， 有的每小時數次。 一般情況下疼痛能很快緩解， 緩解後兒童的精神狀態、飲食玩樂恢復如常。

3 生長痛的症狀

兒童發生生長痛的症狀表現為：疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。 多出現在晚上甚至午夜時分。 白天寶寶可能因為專注於某件事物而不易察覺些許酸痛， 痛感常被忽略， 晚上休息時， 白天的痛感會變得明顯。

國外有研究表明， 出現“生長痛”的寶寶， 除疼痛外， 有38%的寶寶會感覺肚子疼， 21%的寶寶會感覺頭疼， 還有21%的寶寶會出現不同程度的睡眠障礙。 這些常伴隨“生長痛”出現的症狀， 在“生長痛”消失後會隨之消失。

如果寶寶生長痛除下肢疼痛外， 當寶寶出現以下表現時，

媽媽需帶寶寶及時就醫。

1、寶寶某一個特定部位劇烈疼痛， 走路困難。

2、除疼痛外， 寶寶還出現不明原因的發燒表現。

3、寶寶關節發紅、腫脹、活動困難。

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4 生長痛怎麼緩解

1.轉移注意力

生長痛一般無需治療。 在疼痛時， 轉移注意力， 只是為了緩解症狀。 若疼痛難忍， 無法入眠， 父母可通過給兒童講故事、玩遊戲等方法來吸引兒童注意力， 幫助其緩解症狀， 順利入眠。 疼痛時， 兒童會感到很不舒服， 父母要多鼓勵。 待長骨發育成熟後， 病症就會消失。

2.局部熱敷、按摩

局部熱敷、按摩是緩解疼痛最有效的方法。 夜間， 兒童疼痛時， 父母可用熱毛巾敷在其疼痛部位及揉捏患處。

待疼痛症狀減輕後， 兒童就會安然入睡。

3.減少劇烈運動

白天劇烈運動是誘發疾病的原因之一， 為避免夜間疼痛， 父母應限制兒童運動， 讓兒童多休息。 肌肉放鬆， 夜間兒童就不會出現疼痛症狀。

4.補充營養

營養充足對治療疾病有益處， 能幫助骨骼快速生長。 父母日常應讓兒童多喝牛奶， 多吃雞蛋、骨頭， 另外， 還要多吃富含維生素C的蔬菜水果， 比如柚子、青菜等。

5.千萬別吃止疼片

有的家長心疼孩子， 看見孩子喊疼， 就想著要不要吃點止痛藥。 生長痛是正常現象， 不需要採取特別的措施。 可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6， 能起到營養神經， 緩解神經牽拉疼痛的作用， 但作用並不大， 給孩子吃止痛片一般沒必要， 是藥三分毒， 藥物劑量不瞭解就不要隨便亂用，

況且， 這種疼痛遠沒到需要吃止痛藥的地步。

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