很多夫妻在為怎樣才能生雙胞胎煩惱， 可是一些懷上雙胞胎的准媽媽卻為如何生雙胞胎而發愁， 為此， 小編特為您搜集了一些生雙胞胎的產前準備， 希望能夠對您有所幫助。
如何生雙胞胎?生雙胞胎的產前準備主要有以下幾點：
1、 對自己充滿信心
雖然多胞胎生育的困難多一些， 但在醫療技術發達的今天， 多胞胎接生技術已經十分成熟。 而且， 你的周圍有眾多的支持者， 有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員， 他們都會在你需要時給你説明， 因而不必擔心。
2、吃好睡好， 定期去醫院檢查
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由於多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多， 血流量比平時高出70--80%， 所以要攝入足夠的營養， 尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。 平時多喝一些牛奶、果汁， 多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。
3、保持心情愉快
同普通孕婦相比， 多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力， 其反應也大得多。 要好好照顧自己， 多休息， 保持心情愉快。 在家裡聽聽音樂， 看看書， 多沖澡。 如果天氣好， 可以出去散散步。
老公的作用也很重要。 除了分擔更多的家務之外， 丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。 一個輕吻， 一陣愛☆禁☆撫， 一句溫柔的貼心話， 都會讓妻子頓感輕鬆。
4、自然分娩vs剖腹產
在預產期到來之前， 就是否實施剖腹產的問題預先與家人和醫生達成一致，
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看完了以上的介紹， 您是否對如何生雙胞胎有了新的認識呢?准媽媽只要做好產前準備， 保持一顆平常心， 安心等待可愛的雙胞胎出生就可以啦。
