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產假之後,母乳餵養Q&A

Q:當我要返回工作崗位時, 就得放棄母乳餵養了嗎?

A:不, 您當然可以繼續用母乳喂寶寶。 當您必須在產後不久就回到工作崗位, 建議您試一試吸奶。

Q:具體要怎樣做呢?

A:您可以用吸奶器將母乳吸出, 儲存起來喂寶寶, 若奶量不足還可以加上配方奶。 您仍可在早晨、晚上及休息日來繼續自己喂寶寶。

實際上, 吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一, 想要有更多奶量, 就要儘量在同一時間吸奶。 對上班的媽咪來說, 精神壓力越大奶量越少, 但晚間良好的休息通常可以緩解這個問題。

Q:我上班的時候漏☆禁☆奶怎麼辦?

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A:在吸奶的前一兩周裡, 您的乳☆禁☆房可能會在接近餵奶時間感到脹滿, 也許會有漏☆禁☆奶出現, 此時您可以屈曲雙臂按壓在乳☆禁☆頭上。 寬鬆的上衣或有印花的衣服不會讓奶漬太顯眼, 並且只要使用乳部襯墊就會解決這一問題。 Q:當我要返回工作崗位時, 就得放棄母乳餵養了嗎?

A:不, 您當然可以繼續用母乳喂寶寶。 當您必須在產後不久就回到工作崗位, 建議您試一試吸奶。

Q:具體要怎樣做呢?

A:您可以用吸奶器將母乳吸出, 儲存起來喂寶寶, 若奶量不足還可以加上配方奶。 您仍可在早晨、晚上及休息日來繼續自己喂寶寶。

實際上, 吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一, 想要有更多奶量, 就要儘量在同一時間吸奶。 對上班的媽咪來說,

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精神壓力越大奶量越少, 但晚間良好的休息通常可以緩解這個問題。

Q:我上班的時候漏☆禁☆奶怎麼辦?

A:在吸奶的前一兩周裡, 您的乳☆禁☆房可能會在接近餵奶時間感到脹滿, 也許會有漏☆禁☆奶出現, 此時您可以屈曲雙臂按壓在乳☆禁☆頭上。 寬鬆的上衣或有印花的衣服不會讓奶漬太顯眼, 並且只要使用乳部襯墊就會解決這一問題。

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