懷孕後, 每個准媽咪都要經歷一輪又一輪的抽血, 有些是為了通過血液配合各項篩查, 也有很多是為了檢查孕期是否貧血, 是否有其他血液疾病, (比如地中海貧血、ABO溶血症等。 )
很多准媽媽在懷孕前因月經失血, 造成懷孕後體內存貯量不足;而胎盤和胎兒的發育都需要增加血液量, 以至鐵的供給量要達到孕前的2倍;加上孕婦懷孕後胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收, 而孕後又未能通過飲食攝取足量的鐵。 以上多種因素均使孕婦容易發生“缺鐵性貧血”。
缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血,
Advertisiment
若是缺鐵情形持續惡化, 影響紅血球製造而導致貧血與血氧的供應不足, 會產生疲倦、暈眩、呼吸急促、臉色蒼白等現象, 並且缺乏體力, 運動耐力降低、免疫力亦會下降。
一般而言, 未懷孕婦女每日約需要15mg的鐵質, 而孕媽咪每天約需要27mg的鐵質, 不過, 若是孕媽咪本身的血紅素低、懷有雙胞胎或多胞胎, 以及懷孕期間未規則補充鐵質, 其每日鐵質的需求要提高至60-100mg。
以整個孕期來說, 懷孕期間前4個月鐵質需求較少, 這期間還不需要額外補充, 可能會使孕婦噁心、嘔吐的情形加重, 懷孕4個月後, 每日建議補充量為27-30mg。