產前4大疑問，你有嗎

疑問一：羊水破了怎麼辦？

很多准媽媽都知道， 羊膜破裂、羊水流出是分娩前的徵兆， 那一旦發現羊水破了應該怎麼辦呢？羊水會因此大量流失嗎？

其實大可不必擔心， 破水時， 羊水大量急瀉比較罕見。 發現破水時， 可以墊衛生巾， 起到清潔保護作用的同時， 也更容易分辨羊水的顏色。 之後應即刻就醫， 即使沒有宮縮的症狀也應前往醫院檢查， 因為破水有感染的危險。 在路上， 產婦應平躺， 保證臍帶對嬰兒的營養供給， 避免臍帶隨羊水脫出， 若臍帶一旦繞頸可致胎兒死亡。 如果在孕晚期時有羊水流出但量不多，

應到醫院檢查是否已經破水。

疑問二：分娩前有哪些徵兆？

1.身心變化：有些產婦會感到情緒煩躁、心跳加速或頭疼；有些會食欲大增， 覺得很餓， 或是乾脆沒胃口；還有些可能出現腹瀉或便秘的症狀。

2.規律性宮縮：收縮逐漸加劇， 每次疼痛時間較長， 頻率相對穩定。

3.流出液體增多：在分娩前幾日或即將分娩時， 子宮口慢慢打開， 之前阻塞在子宮口的粘稠分泌物此時會開始流出。

4.身體感覺強烈：很多准媽媽說感覺寶寶像要掉下來一樣， 其實這是寶寶已經準備好要騰空出世啦， 在分娩前一周或即將分娩前， 寶寶頭部已經開始進入骨盆， 等待分娩。

疑問三：分娩時也能睡一會兒？

分娩前疼痛一波波來襲， 准媽媽們如何順利過關？

分娩是一項艱辛的工作， 能夠在陣痛中休息也是一種福氣。 雖然並不是所有的產婦都能做到這一點， 但據調查有20%的產婦在陣痛間隙可以“睡一會兒”。 因為緩解疼痛的藥物可以起到助眠的效果， 所以准媽媽們不必一直忍受所有疼痛， 正確的藥物緩解是可以接受的。 休息過後， 准媽媽可以在醫生的幫助下， 調整呼吸節奏、放鬆心情， 再加上之前的體力蓄積， 分娩很快繼續進行。 在此特別要提醒各位產婦的是， 在分娩過程中， 呼吸均勻而放鬆， 非常有助於緩解陣痛、順利度過分娩。 如果在分娩時， 因為劇烈的反復深呼吸而感覺到呼吸困難、手腳刺痛， 千萬不必緊張， 只需用手輕輕捂住嘴， 調整呼吸即可。 其實在分娩前，

產婦就可以在他人的幫助下進行簡單訓練， 具體做法是：坐在健身球上， 身體向後靠（有人在後面扶住）， 這樣可以使呼吸變得容易， 不但有利於緩解疼痛， 還可以幫助寶寶調整位置， 頭部進入骨盆， 便於分娩。

需要注意的是， 在生產過程中， 用力是必須的， 但各位准媽媽千萬不要讓自己的臉部也用力， 因為這樣可能導致眩暈。

疑問四：分娩需要多久？

“多久能生出來？”這大概是所有准媽媽都非常關心的問題。 但這一問題沒有標準答案， 因為每個產婦的身體狀況不同， 生產時面臨的許多因素也不同。 據統計， 許多女性生頭胎平均需要12小時， 第二胎平均需要8-9小時。 那難道准媽媽們都要忍受長達10小時的疼痛嗎？其實不然。 這只是一個平均數字，

並不意味著每個人都這樣。 很多因素， 比如說親人的陪伴、熟悉的環境、愉悅放鬆的心情， 都有助於生產， 緩解疼痛， 縮短分娩時間。 同樣地， 那些經常鍛煉、在孕後還能堅持適當運動的體質健康的准媽媽， 她們通常腰部肌肉有力， 分娩時產力較強， 這樣一來分娩時間自然會短， 比如有的半天即可完成分娩。 但有短就有長。 兩天兩夜不能順利分娩的情況也存在， 在這種情況下， 多採用剖宮產分娩。

需特別注意的是， 許多身體狀況良好的准媽媽， 因為分娩過於緊張焦慮， 會導致自身產力不足， 從而拉長分娩時間。 所以說面對分娩， 准媽媽們的心態是非常重要的。 最後特別提醒， 分娩時的疼痛程度與分娩時長沒有直接聯繫，

並且分娩時間長短有遺傳性。 所以各位准媽媽， 不妨和你的母親多多交流， 說不定對你會有所幫助.