去胎毒食療法推薦之綠豆煲老鴿湯
綠豆煲老鴿湯有涼血排毒之成效， 常飲會使皮膚滑淨， 同時也是香港的傳統排胎毒的食物。
做法很簡單， 首先， 准媽媽們要準備的食材有， 老鴿子兩隻， 生薑三片， 紅棗3粒， 新會陳皮1/3塊， 以及適量的綠豆， 生地， 蜜棗， 鹽等。 然後將全部材料一同放入湯煲內大火煲滾後轉中火煲兩個小時， 喝湯即可， 無需吃肉。 如果實在是在不到老鴿子的話， 那麼換成豬肚， 也是可以的。
去胎毒食療法推薦之蓮蓬煮雞蛋
首先要準備的材料有， 蓮蓬三個， 雞蛋一個， 白糖少許。
先將雞蛋帶殼煮熟，
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這款食譜不僅可以幫助寶寶去胎毒， 而且還能夠使得出生後的寶寶皮膚白晰呢。
去胎毒食療法推薦之茉莉花煲雞蛋
需要準備的食材有， 曬乾後的茉莉花少許， 雞蛋一個， 白糖少許。
首先， 先將曬乾的茉莉花清洗乾淨， 然後放入鍋中， 加兩碗的水之後， 將雞蛋一同放入鍋中煮。 待到雞蛋熟了， 加入適量的冰糖， 就可以食用了。
去胎毒食療法推薦之紅豆糙米飯
要準備的材料有， 紅豆， 糙米， 黃豆， 南杏各30克， 以及一調羹的紅糖。
首先， 先將紅豆， 糙米， 黃豆， 南杏清洗乾淨， 然後放入裝有清水的容器內浸泡4個小時，
