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產前催奶方法

產前催奶方法:1、瞭解母乳餵養對母嬰的好處, 增強母乳餵養的信心;在分娩前後保持情緒平穩和身心放鬆。 2、營養指導合理膳食、平衡營養素能保證懷孕婦女特殊需要, 維持母體正常代謝, 促進胎兒和乳☆禁☆房等發育, 為分娩和哺乳作好準備。 孕早期以少吃多餐、易消化、清淡為主, 避免過分油膩和刺激性強的食品。 飲食物中需保證優質蛋白質的供給, 無機鹽與維生素的攝入量需足夠。 孕中、末期營養品種應注意多樣, 以滿足各種營養素的平衡供給。 3、乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房準備(1)糾正平坦和內陷乳☆禁☆頭, 凡乳☆禁☆頭扁平或內陷的孕婦,
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在懷孕期間就應作伸展練習, 方法是先在乳☆禁☆頭兩側各放一手指, 由乳☆禁☆頭兩側向外拉, 再用兩手的手指分別放在乳☆禁☆頭上下, 作上下拉伸, 每天2次, 每次5分鐘。 這樣可以糾正乳☆禁☆頭扁平和內陷;(2)配置乳☆禁☆頭罩:從妊娠7個月起配戴, 通過乳☆禁☆頭罩對乳☆禁☆頭周圍組織的恒定、柔和壓力致使內陷乳☆禁☆頭外翻, 乳☆禁☆頭經中央小孔持續突起, 為今後哺乳成功作準備;(3)乳☆禁☆房按摩:在妊娠7個月後進行, 目的為增加乳☆禁☆房血液迴圈, 促進乳腺發育;(4)從妊娠第7個月起, 用溫開水毛巾每日擦洗乳☆禁☆頭, 使乳☆禁☆頭對刺激的耐受性增強。 但應避免使用刺激性物質(如酒精等), 以免乳☆禁☆頭皸裂。 催乳是一項既簡單又困難的事情, 找對方法三兩天就可以奶水充足,
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而選擇錯誤的方法不僅奶水不會增多反而會傷害到媽媽自己的身體。 所以建議無奶少奶的新媽媽及時諮詢專業機構, 月子印象為您提供高效的綠色安全催乳。 1、首先辯證分析缺奶或者少奶原因, 給予專業有效的解決方案;2、通過專業手法按摩乳☆禁☆房, 疏通乳☆禁☆房所有經絡;3、內服催乳湯劑, 配合手法, 一般3-5即可正常出奶;4、量身定制簡便、易行的飲食方案, 作為湯劑和手法的補充。
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