產前吃雞蛋，幫助產婦順利分娩

通常， 孕婦在臨產前如果進食不佳的話， 那麼在生產過程中會因為缺乏體力而使子宮收縮無力， 嚴重的可導致產程延長， 造成胎兒窒息， 或是在分娩過程中死亡。 因此， 在臨產前， 一般建議產婦能夠吃飽喝足， 這樣才能應對長時間的分娩， 促進分娩的順利進行。

但是， 大多數的產婦在臨產前會因為陣陣的宮縮疼痛而產生胃口不佳的情況。 這個時候， 產婦最好能根據宮縮的間歇期來靈活進食。 產婦可以根據自己的愛好挑選蛋糕， 粥類， 牛奶， 麵湯或是水果等等， 可以每天進食4、5次， 採取少吃多餐的原則。

由於臨產期間會因為宮縮而干擾到產婦的睡眠品質， 這樣就會導致胃液分泌較慢， 腸胃的蠕動減弱， 吃下去的食物消化時間會大大增加， 所以在這期間產婦最好不要吃那些過於油膩的或是油炸的食物， 避免產生反胃和消化不良。

老底子有一種說法， 生孩子時應多吃雞蛋長勁。 於是有的產婦在生孩子之前一下子吃上7、8個雞蛋。 其實這種做法是非常不對的， 因為人體對於雞蛋的吸收是有限制的， 過多攝入雞蛋會加重產婦本身的胃腸道負擔， 引起消化不良， 腹脹嘔吐甚至更嚴重的後果。 正確的做法應該是每頓吃1-2個雞蛋就足夠了， 可同時搭配上其他的營養食品。

在生產前， 對於產婦來說，

臨產前如果產婦突然出現噁心， 嘔吐的情況， 家人應及時報告給醫生， 讓醫生根據產婦的具體情況給產婦注射一些葡萄糖或是生理鹽水等， 這樣可以補充營養。