准媽媽懷胎十月， 臨近預產期， 更是讓准把媽媽的心提到了嗓子眼， 神經緊張， 就害怕寶寶突然降臨。 其實， 當你瞭解一些產前徵兆之後， 你就不必如此緊張了。 首先， 我們先來瞭解一下什麼是產前陣痛吧。
什麼是產前陣痛
所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前， 子宮收縮所產生的疼痛。 當胎兒發育完成， 孕期即將結束， 子宮會開始收縮， 讓胎兒緩緩從子宮頸下降， 藉由不斷地收縮緊繃， 推動胎兒。 在子宮頸開兩指以後， 子宮收縮的頻率及強度會越來越增加， 也就是越來越密、越來越痛， 大約3至5分鐘收縮一次，
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當胎兒下降到骨盆， 壓迫到恥骨， 疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。 這就是陣痛。
進入產程後的疼痛， 即為真正的陣痛， 陣痛會造成子宮頸逐漸擴張和變薄， 真陣痛的疼痛強度是越來越強， 疼痛持續的時間是越來越久， 每一次陣痛間隔的時間會越來越短， 不會因為走動而減輕。 當初產婦陣痛密集到3到5分鐘一次， 經產婦有規律陣痛時， 應該盡速到醫院待產。
產前陣痛有多痛
1、不僅會感到肚子疼痛
產婦要瞭解產生陣痛的原因， 就會理解陣痛的時候不僅僅會感覺到腹部的疼痛。 陣痛是由於子宮收縮引起， 因此連帶腰部、臀部、腳後跟都會有被拉伸的感覺，
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2、肌肉緊張會使肌肉變得非常緊
隨著陣痛全身會感覺到越來越疼， 因此要儘量放鬆自己的身體。
臨產前的其他徵兆
1、子宮底下降：初產婦到了臨產前兩周左右， 子宮底會下降， 這時會覺得上腹部輕鬆起來， 呼吸會變得比前一陣子舒暢， 胃部受壓的不適感覺減輕了許多， 飯量也會隨之增加一些。
2、下腹部有受壓迫的一種感覺：由於下降， 分娩時即將先露出的部分， 已經降到骨盆入口處， 因此出現下腹部墜脹， 並且出現壓迫膀胱的現象。 這時你會感到腰酸腿痛， 走路不方便， 出現尿頻。
3、見紅：妊娠最後幾周， 子宮頸分泌物增加， 自覺白帶增多。 正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，
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這種出血與子宮黏液栓混合， 自陰☆禁☆道排出， 稱為見紅。 見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆。 如果出血量大於平時的量， 就應當考慮是否有異常情況， 可能是胎盤早剝， 需要立即到醫院檢查。
4、破水：陰☆禁☆道流出羊水， 俗稱“破水”。 因為子宮強而有力的收縮， 子宮腔內的壓力逐漸增加， 子宮口開大， 頭部下降， 引起胎膜破裂， 從的陰☆禁☆道流出羊水， 這時離降生已經不遠了。
准媽媽在臨產千不要過於緊張， 一定要放鬆， 及時補充體力，
