產前哺乳期都要重視乳☆禁☆房保健

乳☆禁☆房損傷

女性的乳☆禁☆房雖然不是專門的性☆禁☆器官， 但是它在兩性活動中佔有重要位置。 在女方， 它不但是女性健美的一個方面， 也是性敏感區。 男性撫摸乳☆禁☆房， 可以引起女性的情☆禁☆欲。 因為乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭具有豐富的神經末梢， 通過刺激可產生性興奮。 對男性來說， 從戀愛開始， 一直持續到中年， 妻子的乳☆禁☆房對丈夫具有魅力。 有些男子性行為粗暴， 不是用手輕輕地撫摸， 而是像“老鷹抓小雞”那樣， 一把把乳☆禁☆房抓得死死的， 不但使女方感到隱痛不適， 而且削弱了性興奮。

過分的撫摸、擠壓可以引起乳☆禁☆房內部損傷。

還有的男子在性☆禁☆交時把整個胸部壓在乳☆禁☆房上， 較長時間的壓迫， 影響了乳☆禁☆房的血液迴圈， 對乳☆禁☆房健康不利。 特別是孕期婦女的乳☆禁☆房如果過度用力撫摸或擠壓更容易造成內部損傷。

婦女在懷孕40天左右的時候， 由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素， 致使乳☆禁☆房開始增大， 充血明顯。 孕婦有乳☆禁☆房發脹甚至刺痛的感覺， 在增大的乳☆禁☆房表面可見到明顯的淡藍色的淺靜脈由乳☆禁☆房表面走行， 這時乳腺的腺泡增生使乳☆禁☆房變得比較堅硬質韌， 乳☆禁☆頭增大變黑， 容易發生勃起。 乳暈著色變黑， 面積增大。 在乳暈上的皮脂腺肥大形成散在的結節狀隆起， 稱為蒙氏結節。 此時， 由於受到內分泌的影響， 准媽媽的乳☆禁☆房會很敏感， 對愛☆禁☆撫的反應更加強烈。

雖然這種變化對性☆禁☆生☆禁☆活有提升作用， 但有時候過度敏感反而會造成不適。 懷孕初期孕婦的乳☆禁☆房特別柔軟， 如果做丈夫的不加注意， 用力撫摸或擠壓， 容易導致乳☆禁☆房內部軟組織受到挫傷， 或引起乳腺增生等。 同時受外力擠壓後， 較易改變外部形狀， 從而導致上聳的雙乳下塌下垂。

引起早產

孕期過多地刺激孕婦的乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭會充血興奮， 容易引起子宮收縮， 如果捏擠乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭， 子宮收縮可能會更加明顯。 當然短暫性的刺激引起子宮收縮從而造成早產的可能性很小， 在正常的性☆禁☆愛中如果不是刻意而持續長時間地刺激乳☆禁☆頭， 不會有什麼問題。 但是如果長時間、反復多次、粗暴地刺激乳☆禁☆頭， 尤其是在懷孕早期或晚期，

可能會引起子宮收縮， 從而造成流產或早產。

綜上所述， 孕期不要過多地刺激乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭。

孕媽媽的乳☆禁☆房會變得比懷孕前大， 為了防止乳☆禁☆房下垂， 應該選擇一款大小合適、罩窩較深、的胸罩。 胸罩的兩條肩帶要寬一點， 以防雙肩有緊繃感。 同時應根據胸部變化隨時更換胸罩， 大小適宜的胸罩會支持胸部而不會在背部或肩部留下壓痕。

產前乳☆禁☆房按摩

由於刺激乳☆禁☆頭可能會引起宮縮， 因此一般在懷孕9個月以後對乳☆禁☆房進行按摩相對孕早期會更安全。 按摩過程中可以先以溫水熱敷乳☆禁☆房， 以使乳管腺暢通， 利於日後的乳汁分泌。 另外， 刺激乳☆禁☆頭和乳暈， 還可使乳☆禁☆頭的皮膚變得強韌， 將來寶寶也比較容易吸吮。

孕媽媽的乳☆禁☆房按摩手法是：用手掌側面輕按乳☆禁☆房， 露出乳☆禁☆頭， 並圍繞乳☆禁☆房均勻按摩， 每日1次。

小貼示

准媽媽們從懷孕6個月以後， 每晚睡前應將凹陷的乳☆禁☆頭輕輕提起數次， 堅持做到臨產， 可起一定作用。

哺乳期乳☆禁☆房護理

分娩以後， 餵奶前可用溫水洗淨雙手後， 再清洗乳☆禁☆頭。 每次餵奶後要用清潔的小毛巾擦淨乳☆禁☆頭。 經過清洗和牽拉， 乳☆禁☆頭皮膚會變厚， 韌性會增加， 慢慢就能經得起嬰兒的吸吮了。 新手媽媽的乳☆禁☆房比較矯嫩敏感， 初次受到嬰兒強有力的吸吮， 很容易引起乳☆禁☆頭皸裂。 此時應該暫停哺乳， 並保持患側乳☆禁☆頭乾燥與清潔， 輔以擦塗50%的魚肝油鉍劑或複方安息香酸酊。

不讓乳汁淤積是防止乳腺炎的一個重要方法。

每次餵奶時， 要讓孩子完全將乳汁吸盡。 如果孩子食量小、乳汁多， 一次吸不完， 就要用吸奶器吸盡， 或用手擠出來， 但要注意手要輕、要慢。

小貼示

如果媽媽在餵奶過程中發現自己的乳☆禁☆房有硬塊， 有可能就是隱性乳腺炎， 可局部用鮮蔥水熱敷， 使其軟化， 再甩手或吸乳器將乳汁擠出或吸出。 在擠乳時可能有些疼痛， 但要忍受一些， 否則擠不盡， 很可能使乳腺炎加重。