產前孕媽媽怎樣護理好乳☆禁☆頭

母親的乳☆禁☆房是嬰兒的天然“糧庫”， 在孩子出生之前， 母親要為餵奶做好準備， 護理好乳☆禁☆頭。

妊娠期的乳☆禁☆房變化明顯， 首先是乳☆禁☆房逐漸膨大， 因而胸罩不要太緊， 要寬大一些， 把乳☆禁☆房托起。 到妊娠5個月以後， 應經常用肥皂水擦洗乳☆禁☆頭， 再塗上保護性油脂， 即使乳☆禁☆頭清潔， 又使皮膚得到保養， 待餵奶時不會因孩子吸吮而破裂。

乳☆禁☆頭長得凹陷的孕婦， 應每天堅持提拉乳☆禁☆頭， 使其維持正常位置。 這裡介紹兩種拉乳☆禁☆頭的方法。

1．手拉法

用手指捏住乳☆禁☆頭向外提。 如不易拉出時， 可先將乳暈皮膚上下、左右拉緊， 使乳☆禁☆頭突出，

2．抽氣法

用一支針筒連接一段皮管， 皮管接在眼藥水瓶的小口上， 把大口對準乳☆禁☆頭， 針筒抽氣後， 負壓把乳☆禁☆頭吸出。 這樣維持一段時間， 每天做幾次， 就會使乳☆禁☆頭恢復正常位置。