產前孕媽媽護理乳☆禁☆房好處多

劇痛之後， 天使降臨， 這不是結束， 而是新的開始。 產婦在分娩結束後仍要面對新的任務——授乳， 分娩前適當地對乳☆禁☆房進行按摩， 不僅可以儘快下奶， 而且對分娩及日後的護理都有好處。

1呵護乳☆禁☆頭， 防止破裂

產後授乳是一項很重要的工作， 由於乳☆禁☆頭會頻繁地被小寶寶吮吸， 再加上不斷滲出的乳汁會浸漬乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆頭就成了很脆弱的部位。 產前適當地呵護乳☆禁☆頭， 可以增強其彈性， 有效抵禦外來因素帶去的傷害。 操作時， 孕婦可以將橄欖油等潤滑液塗抹在乳☆禁☆頭上， 再用手指指腹輕輕地繞圈按摩， 這樣可以增強乳☆禁☆頭表皮的彈性，

2按摩乳☆禁☆房， 防止下垂

很多孕婦都發愁授乳後乳☆禁☆房出現的下垂情況， 其實只要在產前進行適當的按摩， 是可以緩解下垂的。 按摩時孕婦可以用中間3個手指， 順時針由外緣向內側推進按摩， 每次10圈， 早晚各3次。 這種手法可以促進乳☆禁☆房血液的迴圈， 使乳☆禁☆房的肌肉更加緊實， 增強支持力。

3推拿乳☆禁☆房， 促進泌乳

因為激素分泌增加， 3個月時孕婦的乳☆禁☆房就會發生變化， 時而會有微痛的感覺， 有時還會摸到腫塊， 這都是正常的現象。 產前適當地推拿乳☆禁☆房可以促進乳汁分泌， 讓寶寶儘早地喝到孕媽媽的乳汁。 孕婦可以在入睡前用手掌對乳☆禁☆房進行推拿，

4刺激乳☆禁☆房， 足月妊娠

臨床實驗結論顯示， 預產期前幾周對乳☆禁☆房進行刺激， 可以減少過期妊娠的發生率， 有助於孕婦生下足月的寶寶。 孕婦可以用手指對乳☆禁☆房、乳暈及乳☆禁☆頭進行刺激按摩， 每隔15分鐘， 每天1小時， 就能夠降低孕婦過期妊娠。