隨著胎兒發育的成熟和預產期的臨近， 准媽媽的身體狀況、精神和心理狀態都會發生一些變化， 一些常見的症狀也被視為分娩到來的信號， 如胎頭入盆、宮縮、破水、見紅等。
產前徵兆主要有哪些1.上腹壓力減輕：初產婦可能在臨產前1-2周經歷這一變化， 這時因為胎頭下降進入骨盆， 腹腔的壓力逐漸減輕， 上腹部被解放， 准媽媽的呼吸隨之變得輕快， 食欲也有所增加。
2.下腹墜脹：隨著胎頭的下移， 子宮下方的膀胱、直腸等組織受到的壓力進一步增加， 准媽媽可能會常常有明顯的墜脹感，
Advertisiment
3.假宮縮：一般在臨產前1-2周出現， 常見表現為宮縮無規則， 持續時間短， 間隔時間長， 准媽媽會覺得肚子發緊和腹痛。 假性宮縮通常不會持續超過30秒， 力度也不強， 引起的疼痛主要集中在下腹部， 小劑量的鎮靜劑可以將其抑制住。
4.真宮縮：宮縮起初無規律， 力度增強， 每次持續時間延長， 間歇縮短， 然後慢慢變得有規律。 一陣又一陣腹痛的腹痛向准媽媽襲來， 疼痛感增強， 表明分娩即將到來。
5.見紅：常出現在臨產前的24-48小時之內， 准媽媽的下體會流出一些混有血絲的粘性液體， 這是即將臨盆的一大信號。 但是如果發現陰☆禁☆道流出的是鮮紅的血液， 或是出血量超過正常經期量， 那麼不是正常的臨產徵兆， 可能是前置胎盤、胎盤早剝等意外造成的，
Advertisiment
6.破水：隨著宮縮的逐步加劇， 造成子宮內壓力增加， 子宮頸口逐漸打開， 胎兒下降， 促使羊膜囊自然破裂， 羊水由准媽媽陰☆禁☆道流出。 一旦破水， 胎兒娩出也快開始了。
如何應對產前徵兆
· 宮縮
如果發現宮縮變得有規律， 符合臨產的徵兆， 可以打電話向醫生諮詢。 一般第一次分娩， 產程用時約12-14小時， 可以先在家中繼續觀察。 在等待時， 要注意多休息。 若是宮縮非常頻繁， 每5分鐘就進行一次， 或者陣痛感很強烈， 需要立即去醫院。
· 破水
羊膜發生破裂以後， 包含在其中的羊水通過陰☆禁☆道流出。 在胎頭固定在骨盆腔內以後， 羊水流出時受到阻礙， 所以羊水常常是慢慢滲出的。 請記住一旦出現破水，
Advertisiment
· 見紅
見紅常發生在臨產前或分娩的早期， 准媽媽發現自己見紅後先不要過於驚慌。 如果在這之後， 出現腹部或是背部持續疼痛， 請立即聯繫醫生。
· 陣痛
通過改變姿勢可以降低痛楚。
姿勢1：面向椅背， 雙腳儘量打開， 跨☆禁☆坐上去， 身體保持前傾， 不僅可以幫助打開產道， 還能緩和腰部的壓力。
姿勢2：側臥時， 可以適量增加床的傾斜度， 或者在上半身下面墊上枕頭、軟墊等物件， 使上身適當挺起。 最適宜的角度需要自行調節。
姿勢3：站立， 雙手壓向牆壁， 身體保持前傾， 可以減輕身體負荷。
姿勢4：雙手扶好椅背， 跪在椅子上， 臀部向上抬起， 能緩解腰痛。
Advertisiment
姿勢5：請家人或助產士按摩腰骨及其周圍， 也可以用拇指大力按壓背部和腰部。 在按摩時， 產婦應注意在用力時吐氣。
臨產前的注意事項准媽媽除了提早要準備好待產包， 還需要和家人做好以下一些準備：
1.儲存好醫院以及醫生的電話， 確保在任何時候都可以聯繫到他們。
2.設計好去醫院的路線以及交通方式， 最好事先演練一下， 計算好所需時間。
3.準備一條路線備選方案， 如果出現交通擁擠情況， 比如上下班高峰， 確保能及時到達醫院。
4.提前將預產期告知老闆和同事， 把手頭的工作與同事交接好。
5.將家務料理好， 事先聯繫家人、朋友或看護， 請他們照顧孩子、寵物以及處理其它家庭瑣事。
6.孕晚期確保身旁隨時有人陪伴。
Advertisiment
一般情況下， 很難區分真假分娩。 通常， 臨產前的真分娩宮縮更為劇烈， 也會變得有規則。 最準確的辨別方法是， 檢查陰☆禁☆道， 查看子宮頸口是否出現擴張， 如果是則為真分娩。 另外還可以通過宮縮計時做出判斷， 測算臨近2次宮縮的間隔時間， 需要持續記錄1小時內的情況。
下面是真假宮縮的具體不同表現：
1.宮縮時間
真分娩：子宮收縮力度越來越強勁， 時間間歇逐漸縮短， 每次可持續約30-70秒。
假分娩：無規則， 無論是力度還是時間間隔都沒有變化， 力度較微弱， 時強時弱， 時間間隔較固定， 沒有縮短的趨勢。
2.腹痛部位
真分娩：集中在身體正面， 尤其是腹部。
假分娩：疼痛感從後背開始， 然後向前面轉移。
3.運動後的反應
真分娩：不管是否運動，宮縮都會持續進行。
假分娩：准媽媽稍有動作，即使是換一下睡姿，宮縮就會暫時或停止。
小貼士：
一旦出現以下4種情況，請立即前往醫院：
1.即使沒有發生宮縮，但是出現破水情況，下體有羊水流出。
2.陰☆禁☆道流出鮮血，而不是血性粘液。
3.胎動驟減或消失。
4.宮縮力度和頻率持久加劇。
出現臨產徵兆後多久去醫院什麼時候去醫院待產？
在孕晚期產檢時，醫生會根據准媽媽的具體狀況，比如是否為頭胎、是否有孕期併發症，以及居住地離醫院的距離等，給予最恰當的到醫院待產時間建議。如果准媽媽以及胎兒的身體情況良好，宮縮每隔5分鐘進行一次，每次持續約60秒，那麼就需要儘快前往醫院。如果准媽媽是高危產婦，則應提前去醫院。若是准媽媽自己感覺快要生了，可以去醫院。不過一般情況下，如果沒有特殊情況，醫生會建議准媽媽在家再觀察一下。
什麼時候開始分娩？
通常產程的準確開始時間難以確定，因為臨產前幾周，准媽媽會出現假性宮縮。一旦准媽媽出現宮縮力度增強、頻率密集，陣痛加劇，多數離分娩不遠了。但是臨床上，也有產婦在真正的宮縮前並沒有出現任何臨產徵兆。因為每個人在臨產前的反應不盡相同，而且即便是同一位產婦，每次妊娠和生產也有所差別。
解答產前常見疑問
1.做☆禁☆愛可以幫助分娩嗎？
不可以。雖然精液中含有能誘發宮縮的物質，理論上有促進分娩的可能。但是孕晚期，尤其是臨產前，做☆禁☆愛本身有一定的風險，可能會衝撞到胎兒，引發意外。而且如果產婦已經出現破水，盲目的做☆禁☆愛催產反而會導致感染。所以。無論是產婦臨近或超過孕產期，都不建議採用此法催產。
2.破水後可以先去廁所嗎？
破水發生後，產婦隨時都有分娩的可能。但是換身乾淨衣服，墊上衛生巾或護墊的時間還是有的。一般情況下，上廁小便時沒有關係。但是如果有想大便的感覺，多數是分娩的前兆，此時應立即去醫院。
3.陣痛時，突然很想上廁所，可以嗎？
在上廁所前應先告知醫生，這是因為解大便和將要用力分娩的感覺非常相似。如果產婦沒有事先告訴醫生，一個人去廁所，容易發生胎頭先露，甚至胎兒直接娩出的情況。
真分娩：不管是否運動，宮縮都會持續進行。
假分娩：准媽媽稍有動作，即使是換一下睡姿，宮縮就會暫時或停止。
小貼士：
一旦出現以下4種情況，請立即前往醫院：
1.即使沒有發生宮縮，但是出現破水情況，下體有羊水流出。
2.陰☆禁☆道流出鮮血，而不是血性粘液。
3.胎動驟減或消失。
4.宮縮力度和頻率持久加劇。
出現臨產徵兆後多久去醫院什麼時候去醫院待產？
在孕晚期產檢時，醫生會根據准媽媽的具體狀況，比如是否為頭胎、是否有孕期併發症，以及居住地離醫院的距離等，給予最恰當的到醫院待產時間建議。如果准媽媽以及胎兒的身體情況良好，宮縮每隔5分鐘進行一次，每次持續約60秒，那麼就需要儘快前往醫院。如果准媽媽是高危產婦，則應提前去醫院。若是准媽媽自己感覺快要生了，可以去醫院。不過一般情況下，如果沒有特殊情況，醫生會建議准媽媽在家再觀察一下。
什麼時候開始分娩？
通常產程的準確開始時間難以確定，因為臨產前幾周，准媽媽會出現假性宮縮。一旦准媽媽出現宮縮力度增強、頻率密集，陣痛加劇，多數離分娩不遠了。但是臨床上，也有產婦在真正的宮縮前並沒有出現任何臨產徵兆。因為每個人在臨產前的反應不盡相同，而且即便是同一位產婦，每次妊娠和生產也有所差別。
解答產前常見疑問
1.做☆禁☆愛可以幫助分娩嗎？
不可以。雖然精液中含有能誘發宮縮的物質，理論上有促進分娩的可能。但是孕晚期，尤其是臨產前，做☆禁☆愛本身有一定的風險，可能會衝撞到胎兒，引發意外。而且如果產婦已經出現破水，盲目的做☆禁☆愛催產反而會導致感染。所以。無論是產婦臨近或超過孕產期，都不建議採用此法催產。
2.破水後可以先去廁所嗎？
破水發生後，產婦隨時都有分娩的可能。但是換身乾淨衣服，墊上衛生巾或護墊的時間還是有的。一般情況下，上廁小便時沒有關係。但是如果有想大便的感覺，多數是分娩的前兆，此時應立即去醫院。
3.陣痛時，突然很想上廁所，可以嗎？
在上廁所前應先告知醫生，這是因為解大便和將要用力分娩的感覺非常相似。如果產婦沒有事先告訴醫生，一個人去廁所，容易發生胎頭先露，甚至胎兒直接娩出的情況。
