分辨真假產前徵兆
臨近分娩， 准媽媽都會有些忐忑不安， 稍有點徵兆就以為寶寶要出生了。 在分娩前2～3周， 子宮較敏感， 由於胎頭下降、子宮底下降， 通常會出現較頻繁的不規律宮縮。 這種子宮收縮只會引起輕微的脹痛， 但往往會引起准媽媽的高度緊張， 以為就要生了， 頻繁去醫院就診。 結果導致自己休息不好、奔波勞累， 到真正臨產的時候反而沒了力氣。 所以准媽媽要學會區分真假臨產， 千萬不能被“假臨產”忽悠。
假臨產
假性宮縮無規律， 可能幾分鐘出現一次， 也可能幾個小時才出現一次。
宮縮強度不會逐漸增加，
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大部分出現在前面， 腹部下方。
宮縮不伴有見紅或黏液增多的情況。
假性宮縮時改變姿勢， 如走動、躺下等， 宮縮會緩和， 一般不難受。
觸摸感覺子宮像一個很硬的球。
常在夜間出現， 清晨消失， 孕婦偶有腰酸腹墜， 但很快就過去， 能被鎮靜劑抑制。
出現真正的臨產先兆時該怎麼辦
出現宮縮怎麼辦
走動可能會使腹痛更嚴重， 你可以臥床躺著休息， 深呼吸。
用墊子或椅子做支撐， 找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。
不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動， 可以做散步這樣輕微的活動。
最好有家人的陪伴， 防止突然情況。
堅持做好宮縮記錄,根據宮縮間隔時間做相應準備。
一天數次宮縮陣痛
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這種情況到分娩還有很長的時間， 在這期間可以洗澡洗頭， 聯繫好去醫院的車子。
每隔1小時左右1次
這段期間必須引起注意， 準備好待產包， 根據離醫院的遠近適時做好住院的準備。
每隔20～30分鐘一次
可能會見紅， 疼痛強烈， 持續時間長， 在疼痛間隙， 可吃些有營養易消化的食品。
每隔10～15分1次
在家人陪同下立即前往醫院。
破水後該怎麼辦
不管在什麼場合， 都應立即平躺， 防止羊水流出。
最好平臥以防止臍帶脫垂阻塞宮口。
破水後， 可以墊些護墊， 需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。
破水可能導致宮內感染， 所以一旦發生破水都應立即去醫院。
出現見紅怎麼辦
見紅出現後一般會在48小時內分娩， 你可以準備好住院的物品。
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如果只是出現了淡淡的血絲， 量也不多， 准媽媽可以留在家裡觀察。
平時注意不要太過操勞， 避免劇烈運動。
如果見紅後出現陣痛和破水就應立即在家人的陪伴下去醫院， 時間上來說還算寬裕， 一般不需要叫救護車。
什麼時候去醫院
破水後立即去醫院， 注意去醫院的路上儘量減少顛簸， 防止羊水大量外溢。
當宮縮達到每5～6分鐘出現一次， 持續時間超過半分鐘。
見紅的出血量很大， 或大量湧出， 呈鮮紅色。
胎動頻繁或太少， 都該立即到醫院。
過了41周仍無臨產徵兆， 也該儘快到醫院。
